牛久シティマラソン 2

10キロ参戦の夫の 付き添い&応援。
駐車場の心配もあるから
6時55分に出発　7時15分着
もう少し ゆっくり出発でも大丈夫かな～

到着してからは 車で待機して
開会式時間辺りからアップ開始。
なーんと 谷口浩美さんが来てた


そのあとは トイレに行ったり
荷物置きに車に戻ったりして
あっと言う間に スタート





スタートを見送り スポーツデポで 応援
そのあと 何とか道路を渡り
最後の折り返しファミマで応援して
ゴール前 直線へ。

がちでハァーハァーしながら
はしって汗だくだよー


で、夫ってば
予想より早く 戻って来た～

結果 グロスで60分13秒
ネット 58分41秒…

あぁ、やっぱり 走ってなくても
簡単に60分切っちゃうのねー
あっ、簡単とか言っちゃいけないね、
かなり苦しいのを頑張ってたから。
それにしても よく走りました


今年の年明け 一発めのレースで
PB更新の人が 知り合いでたくさんいます～
みんな 頑張ってる

私も やらなきゃp(^-^)q





そうそう 完走証を貰うのに
ものすごい時間が掛かったけど
その間 卒業生とも再開出来て よかったわ

牛久シティマラソン

応援です♪


既に お腹が 減ってます

私にとっちゃ

私にとっちゃ本日は普通の日曜です
だから 今日は
年末年始に泊まってた
娘たちの片付けを ようやく出来ました
1日 家にいる日がなかったから
なかなか出来ない事が多かったからねー




今日は 昼前に 夫とジョグ
彼は 明日 牛久シティマラソンを走るから
5キロで終わり！
私は ちょっと時間があったから
プラスチョコっと走りました

なんと、うちの夫ってば
昨日の夕飯に
今日の朝食にランチ&夕食も
作ってくれました
なんで


まっ、とりあえず いい休みでしたよ～

今日の戦い

今朝は 寒かったです。
正月休み中 のんびりしてたから
ついに夫は 朝の蘭との散歩は行かなくなったよー

と言うわけで
蘭との散歩は 私が行く事になっちゃった…


そして今朝は
久しぶりに 蘭とミーの戦い。↓

いゃぁ、 また 走りと散歩時間を考えなくちゃ…



本日のラン 5.5キロ

10日ぶりに

娘たちが それぞれ帰りました。
2人と1匹の生活に 戻りました

寂しいね～

でも
楽になります



こいつも 寂しいから
絡む絡む…(；￢＿￢）

今日は そんな2人を
インフルエンザの予防注射に連れていったり
それぞれ送ったり したんで
走る時間 なくなりました

4日 過ぎました

今朝は　チョッと寝坊です。。。

夫婦で　蘭をつれて散歩して

いい太陽に会いました♪

そのあとは

大杉神社に初詣♪

いろんな事があってちょっと楽しかった

今日の初詣は　地域密着な神社で♪


大杉神社の御神木↓

毎年の写真ですが(^^;

一応　それも終わって

明日それぞれ戻る娘たちの食糧調達へ♪

次女と蘭の姿。。。

明日からみんな行っちゃうから
蘭も寂しいねー
あっ、母も寂しいねー(笑)

今日は　またまた珍しく

気持ちよく走り続けられました♪
腹筋 スクワットもガンバりますp(^-^)q




本日のラン 7キロ

元旦

初日の出ランは
しっかり走れたﾝですが
この地区の太陽光は薄かった



帰ってから 実家に置いてきぼりになって
寂しがってた蘭と太一を連れて 散歩

蘭は電車が大好き


太一は音が怖い…


そのあとの初詣は なぜか珍しく 込んでいて列が出来てて

びっくり～

それから美味しいモノがいっぱいなお正月は
ワンコたちに誘惑がいっぱい。
外で 日向ぼっこをしてもらってたけど
午後の地震があってからは
ビビってしまい 部屋へ入ることに…

オヤツも貰って ご満悦


帰りの車からは 初日の入りが
キレいに 見えました




1年の目標は、また改めて。




本日のラン 5キロ 土手

明けまして

おめでとうございます。

例年通りに 初日の出を見に来てます。
今年は利根川土手です。

今年は無理かも…



しかし、走ってるから 暑い(￣▽￣;)

蘭と

実家に帰ります

蘭と2人で…
いい子で いてね～

年末２．。。

今朝は　冷えました。。。


それでも

早朝散歩でないので

まだ耐えられたかな？

ご近所は　

すっかり霜に

覆われちゃいましたよー

そのあとは

今日がゴミの収集日の最終なんで

せっせと　野菜の皮をむいて

生ゴミを　出そうと　頑張りましたよーA=´、｀=)ゞ

まずは　栗きんとんのきんとん作り♪

さつまいもが余りすぎてたんで

急遽　つくっちゃいました。

でも　裏ごしは　ただいま　

うちにいる　娘たちにお願い♪

で　できた栗きんとん↓

栗が

見つからないよーー

(((( ;°Д°))))

そして　昨日の夜からは　

黒豆です。。。。

圧力鍋を使っちゃうから　

まったく　面倒がなくて。。。

ごめんなさい(笑)

それでも　

かなり

美味しくて

やっぱり

普段も

食べ続けたいねー

あと　煮物を作って

いろいろと　細かいものをこなして

午後には　キッチンから脱出！！

で　本日は　14時から

夫さんと　ジョグでした♪

よかったよ～～

ホント　こういうときって

挫折しちゃうのが　自分なんでね。。。

うちに帰って

正月飾りは。。。。

ありゃありゃ・・・

みかんが

でか過ぎだねーー

いいね♪

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そうそう　それと今夜は

走り終わったら

次女が作ってました↓

アップルパイ

まっ

余った林檎ジャムを

こなす為

だったんだけどねー

と　今夜もまた

充実した　ひと時でした。。。。

今夜のメニューは？

もんじゃ

それからの

お好み焼き♪

と言うわけで

飲みすぎちゃうよね♪

本日のラン　　5.5キロ　　公園

29日のラン　　5.5キロ　　公園