今日の体の調子、
腰も尻も昨日より
痛みを感じないです。
そんなわけで
朝活も普通にして
久しぶりに地元の公園からの
日の出を見ました。
でもって
帰ってから ビックリ。
いろいろ 運動とストレッチをして
痛くて できないモノを発見。
今日の青学優勝を祝して
やれない運動は…
…
コレ↓
去年の本ですけど 出します…
あーぁ、痛くて 痛くて
左足が伸ばせませんよ〜
うーん、少しずつ
伸ばして 伸ばして いこうかね………
新年2日めの今朝の日の出
雲が多いけど
こんな感じ。
雲が多いけど
焼けましたね。
うーん
でも、こう言う時は広い所に
行きたかったね。
あけましておめでとうございます。
そして
筑波山
帰りにもう少し
と、そんな所からの
ここまでで 1時間半となってしまい
今年も 失敗なく
初日の出を 拝めました。
そして
今年も富士山
筑波山
帰りにもう少し
スッキリ富士山が見たいなと
昨日 夕日を見たところへ
テクテク〜
ところが 夕方でないと
シルエットでないので
前の建物がくっきり…
と言うことで
もう少し テクテク。
小さな支流の川で
白鳥が 朝から日向ぼっこか？？
と、そんな所からの
富士山〜
元旦から 疲れてしまった。
帰宅して
毎年恒例の お食事会の準備。
そのあと 初詣。
そして 恒例 小学校校庭での
鉄棒、うんてい大会。
私ってば
鉄棒は 出来なかったけど
まさかのうんていは
進めた‼️
すっごーい‼️
力が着いてる⁉️⁉️
と 思いきや
渡りきる前に まさかの落下。
からの 尻モチ。
うー、写真がないのが
ラッキーか？？？
でも ホント 尻モチだけで
手を変なふうに着かなかったんで
骨折とかに ならなかったんだと
思うことにした 初日でした。
そのあとも 夕方散歩でも
つまづいて
転びそうになったりして
今年は
過信はいけないぞと
言うことだと 納得。
いい教えをもらいました。
（そう思うことにしてるσ(^_^;) ）
2016、無事に終わります。
来年も
元気で いられますように。。。
今日は 昼間の移動中に見た富士山
夕方の実家近くの富士山。
どっちも ザッ関東平野。
明日からの来年も
いい気持ちで 迎えるぞ〜
今日 作ったものの1枚。
去年と比べると八頭だけ
作らなかったね。
あと、つまみの
田作りもあるかな。。。
それにしても
断捨離で 普段使わない大鍋を
捨ててしまったから
大量の筑前煮を何鍋で作るか？
2回に分けるか
と考えました。
とりあえず
28センチのフライパンに
ギリ入ったんで
そのまま煮ました。
でーも、味が沁みるまで大変〜
今朝の朝活。
初日の出の予行演習みたいだな。
わかる人はわかるところからの
写真(^◇^;)
過去の記録を見ると
この時期 毎年 同じ事してます。
あーぁ、
同じ事をやれてる幸せ♪
昨日の地震で 思い出させてもらいました。
いつもの生活が出来てます。
感謝です。
そんな今日の朝日は
チョイと違うところから。
そして 今日は 黒豆を水につけて
昨日から 切っていた
スルメ昆布人参にタレを入れて松前漬けに。
あとは ごまめをやって
明日は 筑前煮だよね〜
あーぁ、
大晦日とか 元旦とか
ダラダラしてみたい。
なんだかなぁと 毎年思うけど
ダラダラしたら
味わえない事も
あるんだな。。。σ(^_^;)
楽しもう♪
今日は 久しぶりに
これを作ってみました。
野菜不足で
ぎゅうぎゅうにならないかな、
と思ったら
かなりな量になったんで
今夜だ明日と
あさってまで
持たそうかなσ(^_^;)
まだ お仕事がある方には
申し訳ないですが
私の ことしの仕事が
ヤット終了〜＼(^o^)／
とは言え 年末年始なので
私的には もちろん やる事いっぱい。
なんか 家仕事が 多すぎで
休まず頑張るぞって
感じ(ｰ ｰ;)
で、昨日 家族で行った
ラーメン屋さんの、1枚。
すーらー坦々メン♪
活力になるね！
Xmasだから。
やっぱり 美味しいものをと載せなくては、
と今年の我が家のXmasケーキ。
ヨーグルトケーキ🎂🎂🎂
昨日買いましたけど
夜に食べてはイケナイので
今朝 いただきました。
しかし、まさかの上げ底だった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そんなんで 一気喰い〜 σ^_^;