急に 正座が出来なくなったり しゃがんだ後に手で支えないと立てなくなったり。
しばらくしたら 治って来て
正座が出来るようになりました。
治ったかなーと思ってたら また何だか正座がしにくくなって来て
そんな時に10マイルを走ったら
悪化……
そこで、仕事休みな本日 整形外科へ。
結果は
膝に水がたまり
変形性膝関節症が 始まって来たらしいです。
年だぁ～ 年
でも 私の親も膝が悪くて
手術したりしてたから
気をつけて 筋力を衰えさせないようにして来たつもりだったんですけど…
とっても ガッカリ。
医者曰く 50歳くらいになったら
誰でも 成り始めるモノだからって。
いやいや、成ってなくて 走ってる人は
いっぱいいますﾓﾝねー
今日は、とりあえず 水を抜いて注射して
大丈夫だそうです。
走るのは 進行を早めるけど
いけない訳ではないみたい。
やっぱりヒアルロンサンのお世話でしょうか…
