最近は 走る事に対して
気持ち新たに取り組み始めたので
1月の走りをまとめておきましょ。
その前に
今朝 つくばの参加賞グローブに穴を空けちゃったみたい
凍った所を触ったら くっついちゃって
引っ張ったら こうなった↓
まっ 使えますが
ちょっと気に入ってたんで 悲しいなぁーー
さて今月の内容。。。
走行距離 143.5キロ
走行日数 21日
最長距離 13.5キロ
こんなに走ったのは 久しぶり。
去年の5月は やっとこ100キロだもんね。
ただ 一番長いので90分LSD 13.5キロというのが
なんとも・・・ねーーー
参加大会 なし
応援大会
牛久シティマラソン
新宿シティマラソン
今月は 走る生活と 体を思い出すことが目標だったので
これは ほぼ達成だと思う。
今は 寒くて嫌なんだけど
走り出るのが日課のようになって
自然に体が動き出して走ってる(笑)
それが また嬉しいのです
来月目標
・20キロを2回は 走る。
・もっと体重減させる。
これをしないと 来月のレースはまた苦しくなるから。
明確すぎる目標
。 ちゃんと達成しよう