もっと 早くブログアップ予定だったのに(--;)
さて、今朝は 旦那&高2娘を送った帰りに
水○公園で 走りました!!
せっかくの平地1.5kmコース 日陰なんで
またまた ちょっとがんばりラン!!
5キロ中 3キロをタイムランしました…
とりあえずビルトアップ～
でも、ﾍﾀﾚ～～(´Д｀)
超 疲れて ゲロゲロランだよ。。。
まぁ タイム意識してなかったから
仕方ない…
って事で よろしくです
今の目標は、
徐々に ﾍﾟｰｽﾗﾝ出来る距離を伸ばす…
あらっ
ちょっと 違う!?(笑)
まぁ、出来る限り頑張りヤス♪
本日のラン 5.5キロ 土浦市内公園
