裸足でグルグル～

今朝は 夕べの雷雨のお陰で 涼しい～
が ヤッパり6時半過ぎれば
太陽が出てきて 暑くなりました!!
でも いつもよりは いい感じだから
走りにでたけど



腰が痛くて 最悪…
今日は 走れないかと
ダメダメモードだったから
ひさしぶりに 芝生裸足ランに決定
雨上がりで 湿ってて 決して冷たくはないけど
走ったら 気持ち良くて
予定より 長く走ってしまった～
ヤッパり いいね！芝生裸足は

本日のラン 8キロ(芝生3キロ) 公園