今日は 公園内の 芝生をグルグルしましたぁ～
１周 300Ｍくらいだから
どーよーって 思ったけど …
スッゴい 気持ち良くて いいでーす!!
ただ 裸足なので 走りは誤魔化せず
シューズのクッションの助けって 凄いと実感!!
なかなか 裸足ランは 疲れるヨン…♪
足指を しっかり使ってるのも よくわかるし……
これは 少し取り入れて 行きましょう～～♪
ただ
シューズを履いて 帰るとき
足が 重いッス…（~□~；）!!
どんだけ
重いの履いてる〉私 σ(^_^;)
18日のラン 5.5キロ
今月走行距離 135.5キロ