わかってたんですが 9月のまとめもしておりません。
10月と二ヶ月まとめて 書きましょう。
スルーでも よかったんですが
走行距離だけでも ネッ♪
☆9月の走行距離
85.0キロ
10月の走行距離
91.5キロ
大差ないし・・・こんな距離しか走ってません。。。
忙しさもあるけど ロングが走れなかった(汗)
その結果 手賀沼で ちゃんと走れず
坐骨神経痛の再発なんでしょうな。
☆参加レース
手賀沼エコマラソン(10.26)
11月になったし 焦らず 1からやり直しです。
まずは 1時間歩く事から・・・
そして シューズの直しもします。
でないと 1時間の壁が破れない。
つくばが終ったあと もう少し充実感が得られるように!