わかってたんですが 9月のまとめもしておりません。
１０月と二ヶ月まとめて 書きましょう。
スルーでも よかったんですが
走行距離だけでも ネッ♪
☆9月の走行距離
８５．０キロ
10月の走行距離
９１．５キロ
大差ないし・・・こんな距離しか走ってません。。。
忙しさもあるけど ロングが走れなかった(汗)
その結果 手賀沼で ちゃんと走れず
坐骨神経痛の再発なんでしょうな。
☆参加レース
手賀沼エコマラソン(10.26)
１１月になったし 焦らず １からやり直しです。
まずは １時間歩く事から・・・
そして シューズの直しもします。
でないと １時間の壁が破れない。
つくばが終ったあと もう少し充実感が得られるように！