今週も水曜は休みなので ちょっと違うランをしてみました。
いつも行く公園にあるんですョ すりばち広場～
ここは
ダンボールで滑り落ちる所
だとばかり思ってましたが
最近は
ここを走るとよいのではないかと
思うようになり
やっと今日 走ってみました。
公園まで 2キロ走り 公園を1周してから
広場へGO！
下から見た所・・・
じつは
辛く大変だとばかり思って
躊躇してたんですけど
結構 走れました。
坂が
短いのがいいみたいです。。。
イチョウは 少し
色づいてるンです～
それにしても 芝生を走るっていい♪
足が楽です！
こっち側の坂は
少し急で大変！
こんな所を
12往復してみました。
斜めに走ったり
真直ぐ登ったり
転がるように
走り降りたり
チョット楽しい！
広場から出て また 公園内を1周して
帰宅・・・
アスファルトの硬さを感じちゃいましたね～
公園内を走っていたとき
草刈りしてたおじさんが 教えてくれました。
「狂い咲きのサクラが咲いてるよ」
思わず 携帯で写真を写して
微笑みあってしまいました♪
16日のラン 20キロ 国道往復にて 2時間5分
17日 休足日
18日のラン 9キロ 公園＆すりばち広場 54分30秒
今月走行距離 148キロ