今日は、会社で一日研修！
しかも娘が体育祭振り替え休日で家にいる！
なので皇居を走って来ました！
今は、帰りの電車の中です！
今日は気持ち良く走れましたよ～
稲荷湯も行っちゃいました！
まっちさんやMASAさんにアドバイスいただいて不安なくいけました。
それに 18時過ぎのお風呂は3人しかいなくて
これも よかったデス。早い時間は いいですね～
今日のラン 皇居2周 62分30秒
追記・・・・
じつは この日 電車での帰りにチョット焦った事がありまて。。。
帰りの満員電車の中で 気持ちが悪くなってしまった(＾＾ゞ
おそらく ダンナがよくなる低血糖症状？
私は、あんな感覚は 初めてでして
身体中も顔も冷たくなって 冷や汗タラタラ。寒ーくなってしまって
立っていられなくなりました・・・
そして
ちょうど駅に着いたので 前に座ってる人に降りてくれーと
願っていたら・・・・・・斜め前の人が降り
「座らせてください」と言えない自分がいたので
結局 自分もあわてて 降りたのでした(>_<)
駅のホームでココアを飲んで
また電車に乗り 座れないのでまた 他の駅で降り
座れる電車で帰ってきました。。。
敗因・・・
単純にお腹の減りすぎだな。。。たぶん・・・(*ﾟ.ﾟ)ゞ
まあ 電車に乗る時は、空腹感が なかったンですけど～
お風呂のあとに 食料補給をすればよかったかな～
でも 一人だと 家に帰って食べようと思っちゃいましてー
次回は 要注意です。
やっぱり 年かな～～～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
家まで遠いンだから 考えないとね！
でも 次回は3周走りたいぞォ～
7日（木） ランオフ
8日(金） 7.5キロ 48分30秒 公園にて
9日（土） ランオフ
10日（日） 12キロ 80分 近所周回
11日（月） 10キロ 62分30秒 皇居にて 32’30”→30’00”