あと残り4.5キロで 月間走行距離の目標達成のところを
風邪をひいて断念したのは 私です。。。。
さてさて 今日で6月も終わり
去年も書いてますが
これで 今年も半分終わりじゃ～～～
今年前半は いろんな事を経験しましたァ～
まあ 振り返るのは 年末にして とりあえず 今月のまとめです
月間走行距離 115.5キロ（目標 120キロ）
あとチョットだから 走ってもいいんですけど
まだ 気管支が痛いから やめておこー（+ヘ+）
出場レース 富里スイカロードレース 5キロ 27分32秒
スイカはレース中に一個、他に たくさん食べた♪
食べたわりに 自己ベストにあと9秒・・・(=_=;
応援レース 横田駅伝
駅伝を実際に見たのは 学生の時以来でした。
楽しいの一言♪
よかったこと
すこーし 走りの自分に自信が持てたこと・・・
やはり 走り続けることが出来て それが自信につながる。
そして 結果も出せるし 結果が出ると もっと頑張りたくなるし・・・
いい循環ですね～
という事は 走れる環境に 自分がいられる事がベストなのですよ。
自分と家族の体調管理！
（って今 風邪をひいてる人が言ってどうする？）
そんな訳で 来月も120キロを目標にして
夏休みになったら 早朝ランも復活させて
長距離も走って・・・
秋にむけて がんばりたいなァ～
ああ～ がんばってる自分って好きだぞヾ(〃∇〃)σ
ちなみに 今夜からW杯の中継がまた始まるし～絶対に見たいし～
来月は 平日の休日が少ない～
5日には なんだかすごい検査を受けることになってるし・・・・
7月上旬は無理せずに
長距離を走りつつ 来月は 行きますよ～～～
28日 4キロラン
29日 3.5キロラン 風邪のせいか気管支が苦しい♪