今日は 旦那が 早くから出張に行き
娘たちは 合宿で家にいなかったり 学校が休校だったりで
朝に マイタイムが結構があるではないかー
普段は 旦那が出かけて→蘭の散歩→娘たちの送り出し
→仕事前にチョイ走り の流れです。
今日は 旦那が出て→私のラン→蘭の散歩→仕事へ の流れ～
そうすると・・・・こいつが焦ってました～
「おいていかないで～～～｢(ｰﾍー;)」
結構 キュンキュン甘えて泣いていた・・・・(一。一;
6時から 1時間走ってきてから 蘭の散歩へ・・・・
いや～今日は ちょっと長く散歩につき合わされましたヨン♪
でも 走ったあと タオルだけ持って散歩に行ったのですが
汗が引いてきて 寒くなってきた・・・・
そこで またまた 速攻歩き！
おかげさまさまで よい運動になりましたとさ！
本日のラン 9キロ 61分2秒