気持ちよい朝でした | ☆蘭ラン日記☆ 

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ブログ始めて20年め。以前はマラソンやペットの蘭の事を書いてました。
そんな蘭が旅立ち、娘2人は結婚。私たちは2021年夫が実家へ、私も自分の実家近くに一人暮らし中。2025年も生活にいろいろありそうですが 面白がってどれも経験。ボチボチと日々を綴ります。

予報を裏切っていい天気でしたね。


身体がちょっと疲れてましたが

天気が悪くなるから 走るなら早朝だと思って家を出たら

ものすごく 綺麗な空で・・・・・

おもわずカメラをもって走ってしまいました~


朝日1  

日の出前なのかな~ 5時半頃でした


ちょうど ゆらさん も今朝の朝焼け写真を載せてます。


久しぶりの天気と これからまた愚図つきそうなお天気なので

今日は バチバチと 写してしまいました~


公園の中で ちょうど木と木の間から 太陽が・・・・

朝日3.14  


そして1周走ってきたら・・・ 

朝日4


こんな感じに 顔を出してました。(約3分半後くらい)



そして 公園を出て ちょっと走りに行きまして

朝日5


いい感じの朝日です☆

もしかしたら しばらく朝日を見ない走りになるかもしれない

と 思ったので ちょっと撮り修め~


あ~~~ いい季節なのに

お天気が 悪い日が続くんでしょう~


走り込みたいのに なかなか出来ないですよね~


週末に ちょっと不安です。


 起床5時   5時半から早朝ラン  8キロ(タイムは?)

 
 

  下り坂で最近スピードアップしても息が切れなかったり

  後半2キロをキロ5分30秒くらいで走れている自分に驚きつつ・・・

  調子がいいのかな~?(ピークは今じゃダメなのに!)

  今までにない 走りをしている証拠だわー☆☆

  


    今月走行距離   93キロ