涼しいのに蒸します

今日から　しばらく　中一娘は走りません。

日曜に　吹奏楽のコンクールがあり

練習が　ハードなため

その日までは　走らないことにしました～

そこで　長距離走るゾー！

と　意気込んでましたが

身体が　筋肉痛？！

昨日　トレーニング室で　筋トレしすぎ？

そんなわけで・・・

・・・

・・・

・・・

3キロ　　　頑張って17分(ノ∀≦。)ノ

結局

走れなくて・・・

はじめは涼しかったのに　今朝は蒸していた。。。

　　4時半起床　　3キロランニング