げっ たった今 揺れてます～～～～
地震だ！すごい！ 長いよーーーー
気持ち悪い揺れですっっ！
おさまってきたので 気をとりなおしてーーーー
今朝は 子供とともに 4時半に起きました。
娘は 走るのではなくて 朝勉ですって！
昨日 テレビばかり みてたからね～
そして 母の私は・・・・・・
走りましたよ！
がっ すごい風が強くて いやな雰囲気。
ただマラソン大会の日は 強風でも走るんだからね～
と「経験だ」 とトライしてきました。。。。
向かい風は きついですね～
進まない（T_T）
でも練習には いい抵抗なんでしょうね～！？
もう一つ！
走るとですね～
私は 腸の動きが 活発になりますね～
そうすると トイレに行きたくなっちゃうんですね～
それは わかっているので 走る前に トイレに行きますが
朝早いときは 出ません！！！！！
昼間や夜なら まだいいんですけど～
途中から我慢して あわてて帰ってくることもあり・・・・
走れなくなることもあり・・・・・
やっぱり 起きてすぐ 走るのがいけないのかな～
ストレッチは してるんですけど。
それくらいだと もよおしてきません！！！
（いちいち赤字に しなくてもいいんだけど）
ちょっと 恥ずかしい くさい独り言デシタ (;^^)