対人恐怖症と拒食症

美人になるメンタルのはなし！


拒食症の原因は過度の自意識過剰が

その理由の大半だそうです。

人から「どう見られてるか？」「太る事への過度の恐怖」

などから、ゆがんだ食事習慣や過度の食事制限を

自分から行ってしまうそうです。


しかも、怖いのが痩せていく自分に快感を覚えてしまうので

決して気分が悪いわけではないという事。


一時期、ファッションモデルの餓死なんてのが

ニュースになって話題になってましたが、

正しい食事取って健康で好きな事をしていれば

その人は美人（真から健康）だとおもいますよ。


あ、ちなみに私はここ５～６年風邪ひいてないです～ｗ


最近はこんなＤＶＤが人気だそうです⇒対人恐怖症克服ＤＶＤ

ネイルアートをたしなむ！

皆さん、ネイルサロンはよく利用されますか？


髪と同じくらい爪には、健康状態があらわれると言われてるんですよ。

よ～くみてみると、爪に白い立て線のようなものが入ってる事ありませんか？


これは、水分不足や、栄養素の吸収不良、鉄分不足、腎臓疾患の可能性が高い兆候だそうです。


爪と良い関係を作りながら健康のバロメーターにしたいですね。

そこで、ネイルアート。


爪と良い関係をつづけるにも、爪はきれいに整えておきたいですね。

でも、ネイルサロンって一回の平均金額が４０００円前後だそうです。



ん～。　　　高くね？


そんな、おかしな金額構造に気付いた人は、

自分でネイルアートを自宅で楽しんでるそうです。

こんなネイルセットがいま、すごく人気だそうですよ。⇒自宅で簡単ジェルネイル

唐辛子って痔に悪いの？

今回も痔について。。

良く聞く事に

「痔」には唐辛子は良くないってききますよね？

痔ではない人が、とる分には体をあっためたり

豆腐などの大豆と一緒に食べると発毛効果があったりと

なにかと便利なんですが

唐辛子って、腸で吸収されずにそのまま排便されてしまう事が多いんです。

なので、肛門に刺激が強いのがその原因とも言われてます。


痔には、保温と清潔にする事が重要なんですけどね・・。


こんなのみつけました⇒　女性の痔治療体験記