私は、58年の人生で、7回引越しを経験しています。
50代までは、引っ越すたびに、増えていく暮らし方でした。
結婚して、家族が増え、家が広くなり、物が増える。
家族それぞれの暮らしがあり、必然的にものは増え続ける。
50代からは、息子たちが順番に社会人となり、自立していき、
ものは少しずつ減っていきました。
たくさんの部屋も必要なくなり、夫婦2人に戻ったことを機に、それまでの半分の広さの、小さな家に越しました。
ミニマムな暮らしの始まりです。
断捨離の日々の中で、
私が1番執着していたのは、
家族の写真やビデオなどの"思い出"でした。
子供が書いてくれた手紙や、子供の時の工作なども捨てられなかった。
あることをきっかけに、処分すると、
意外とスッキリとしました。
私は、過去への執着を手放したのです。
子供達への執着。という気持ちもあったかもしれません。
その、きっかけとなったあることとは、
写真やビデオなどの思い出の品が、「今の自分にふさわしいのか？」と、自分に聞いてみたのです。
今の自分に過去の思い出はふさわしいのか？
と考えた時、答えはNOでした。
私は今を大切に生きていて、今を充実させたいと考えているし、今この時を、楽しく過ごすことを大切にしている。
そして、過去よりも未来に目が向いていて、
これからどうしたいか？これからどうなりたいのか？
ということが重要だと思っている。
そう思った時、私にとって、過去への執着は薄らいでいました。
ほんの数枚の、大切にしたい写真だけを残して、全て処分できました。
思い出は、ものではなくて、記憶にちゃんと残っていて、今の自分の中に確実にある。
そう考えられるようにもなりました。
現在も、スマホが出現してからの写真や動画は、知らない間に溜まっていますが、それも年末の時間のある時に、毎年厳選しています。
私の執着は思い出でしたが、
手放せない理由は（執着）は人それぞれで
私のような思い出の人もいれば、
高かったから捨てられない
頂き物だから捨てられない
勿体無いから捨てられない
いつか使うかもしれないから捨てられない
などの理由があるらしいです。
捨てられない。は、どれも執着。
思い出だから、高かったから、頂きものだから、は過去への執着
いつか使うかも、勿体無いから。というのは未来への執着
私が写真やビデオの思い出のものを手放したときのように、
「今の自分にふさわしいかどうか」の判断基準でみてみると
意外とその執着は消えてしまいます。
高かったからと言っても、今の自分に合っているのか？
今の自分は、いつか本当に使うのか？
そんなふうに、自分の気持ちを聞いてみて下さい。
執着を無くすと、すごく楽になります。
そして次にものを増やすとき
それは本当に必要か？
最後まで使い切ることはできるのか？
一応買っておこうと、増やそうとしていないか？
と、よく考えてみる。
執着しているものに占領されていると、暮らしは、とても窮屈です。
執着は、無くすことへの不安からくるもの。
手放すと、不安からも解放されます。
暮らしの中にあるものは
ふさわしくて、必要なもので満たしませんか？