２０１５年６月２９日（月曜日）の出来事。

こんにちは。

２０１５年６月２９日（月曜日）　晴れ。

只今の時間、午前３時５０分。

早朝覚醒、目覚めたのは午前３時過ぎ。

もう布団から出て１５分は経つ。

どうやら生活リズムがズレているようだ。

午後７時頃から眠くなって、午後１０時頃には眠る生活。

どうやら生活リズムの時間が２時間程度、前倒しになっている。

夜、午後８時頃になると、眠くてしょうがない。

お酒、薬を飲んでいなくても、かなりの眠気がやって来る。

気が付いたら、椅子に座ったまま、うつらうつら寝ている事が多い。

抵抗して、我慢して、耐えてもしょうがないので、今は早めにお風呂に入り、床に就いている。

あまり深刻に悩んでも行けないと思うので、自分の身体に正直に生活している。

仕事を休んで、療養休暇は３ヶ月目に入った。

かなり仕事の事は忘れた。仕事場の人の名前も思い出せないほど…

今回、仕事を休む事になった事件、仕事場でしんどかった事、嫌だった事、怒りを感じた事…

それはハッキリと覚えている。忘れない。

今回の病は、仕事場から離れる事が一番効果がある薬。

保育士の仕事はいろいろな仕事があるが…

僕は毎日こどもと暮らして、遊んで、笑って、保育していたいな。

それは僕のわがままかもしれないが…

それが本音。そうしたい。こどもと一緒に生活したい。それが僕に合った仕事内容。

適材適所。

今日はＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止した。朝、日記を書いて、リビングでゴロゴロしていた。

窓の外を見ると、青空が広がっていて、爽やかな風が吹いていた。

五月晴れ。

ほんでもって今日のご飯は…！？

朝ご飯は、鰹のたたき、トマトの味噌汁、長崎名物のハトシロール、新潟の昆布大根。

長崎名物のハトシロールは…！？

海老のすり身などを「食パン」で挟み油で揚げたもの。

ハトシが中国から長崎に伝わったのは明治の頃と言われ、

漢字では蝦多士や蝦吐司と書きますがこの多士（吐司）はトーストという意味があります。

ハトシロール、シンプルな味ながら美味しかった。

北海道のパンロールと似ている感じ。パンロールはもっとデカくてコッテリしていますが…

昼ご飯は、,丸亀製麺でカレーうどん（並）４１０円と野菜のかき揚げ１３０円を食べた。

ともに税込み価格。いつものお気に入りのメニュー。

晩ご飯はちょっとお菓子をつまんだ。

話は変わって…

今日、平成２７年度の名古屋場所の番付発表がありました。

相撲部屋の皆さん、朝から番付表を運んだり、判子を押したり、折りたたんだり…

いろいろと忙しい朝を迎えているようです。

いろいろな相撲部屋の方が、Twitterで皆さんつぶやいていました。

そして、１９９３年大相撲九月場所のパンフレットと取組を手に入れた。

高崎親方（元　金開山関）、まだ金の海時代の取組が載ってあった。

おそらく１７歳の金の海（高崎親方）。

出羽の郷さんの名前も載ってあった。

今から２２年前の大相撲のパンフレット、取組表。

まだ貴乃花、若乃花持大関の時代。横綱は曙関だたひとり。

若貴ブーム最初の頃の大相撲のパンフレット。

見ていると懐かしかったなぁ。

琴ノ若関。

好きだったな。美男子だったし、カッコよかった。

それにしても、今日は空が綺麗だった。青空。五月晴れ。


そんなこんなで、明日で６月も終了。

７月はどんな月になるのかな！？

今まで苦しんできた分、不安でしょうがない。

また新たな症状が出て来たらどうしよう！？

このまま元気になる事を願って、祈って、希望します。

はてさて！？どうなる事やら！？


今日は早めにお風呂に入って、眠ろう。

また明日…

メタボリック・レポート！２０１６年５月３０日編 第１８３７回

おはようございます！　今日は月曜日！　メタボリック・レポートです！

メタボリック・レポート！１８３７回！

新しい１週間がはじまります。

今週は月曜日から土曜日まで仕事です。

そのため、木曜日に有給休暇を取得する予定。

ほんでもって、昨日、一昨日と、僕は旅に出ていました。

行先は兵庫県。

仕事のストレスと疲れを癒す旅。

急に決めた旅。

日本の美しい風景を見て、美味しいものを食べて、のんびりする旅。

１日目は、新温泉町で絶滅危惧種の梅花藻を見て、日本海近くで豪華な海鮮丼を食べて…

久しぶりに見る日本海の風景は美しかった。泳ぎたくなりました。

ホテルで蟹やローストビーフ、天ぷらなど美味しいものを食べて、飲んで…

ローストビーフは、１０皿、２０切れ以上食べました。美味しかった。

温泉に入って、ホテルの部屋でのんびり…

実は、このところ腰の調子が悪くて…

いわゆる腰痛。温泉でゆっくり湯舟に浸かって、腰を温めました。

２日目は、香美町にある美しい滝、猿尾滝を見学、道の駅へ行って…

猿尾滝は、日本の滝百選に選ばれています。

二段の滝で見上げると不思議な風景でした。

プロレスラー武藤敬司プロデュースの焼肉武藤道場でステーキを食べて…

焼肉武藤道場は、兵庫県豊岡、和田山にしかないお店。

但馬牛をリーズナブルな価格で提供しています。

僕はリブロースステーキランチをいただきました。

しっかりとした肉の味がして、美味しかった。

お店にはチャンピオンベルトや写真、プロレスラーのサインがたくさん飾ってあります。

そして、初夏の兵庫県の海、山、川、空、景色を堪能して…　　　　

５月の旅を楽しんできました。

久しぶりに、旅をのんびりと楽しめた感じがします。

来月は、梅雨入りになり、雨が降る日が多いと思いますが…

どこかへ旅したいと考えています。

ここで、今日の１枚。

『タワーレコード』

今日の１枚は『タワーレコード』です。

タワーレコード好きの僕。

昔から、全国のタワーレコードを訪れています。

北は北海道から、南は沖縄まで、タワーレコードへ行きました。

タワーレコードへ行くと、いつもワクワクドキドキします。

音楽が大好きで、昔からCD、レコードをコレクションしている僕。

その時のトレンドや新譜、流行や隠れた名盤が紹介されているのがいい感じです。

タワーレコードの思い出は…！？

今はもう閉店した和歌山のタワーレコードで、奥田民生さんのレコードを買った事。

大阪のタワーレコードでは、品切れになっていたレコードを買う事が出来たのがうれしかった。

わざわざ和歌山のタワーレコードへ行った事が懐かしい。

もうひとつ、これもまた閉店した岡山のタワーレコードで小島麻由美さんのCDを買った事。

小島麻由美さんがデビューした直後に、CDを紹介したコーナーがあって…

視聴すると、彼女の音楽に衝撃を受けて、買う事にしました。

まだ、小島麻由美さんの事は全く知られていない時です。

タワーレコード、今、僕がよく行く店舗は…！？

難波店、梅田店、茶屋町NU店あたりです。

タワーレコード、時間があったら、１日でも過ごせる場所です。

気になるアーティストのＣＤを探したり、視聴したり…

面白いＣＤジャケットや、気になるジャンルを調べたり…

タワーレコードは、僕にとってのパラダイスです。

ほんでもって、最近、タワーレコードでしか売っていないＣＤもあるので…

そのＣＤを見つけるのも面白いです。　　

最近、タワーレコードで買ったものは…！？

プリンスのアナログレコード「アート　オフィシャル　エイジ」です。

プリンス、追悼の意を表して、買いました。

タワーレコード、これからも時間があれば、行きたいと思います。

今度仕事が休みの時、ゆっくりとＣＤ、レコードを探してみよう。

今、欲しいＣＤは、昭和歌謡のＣＤかな！？

昭和歌謡の名盤が初ＣＤ化されているのを探しに行こう。

では、仕事場に行ってきます。

今日もはりきって！

ボチボチいきます！

旅の終わりに。

こんばんは。

旅の終わりに。

兵庫県の旅から、帰ってきました。

今回の旅は「直感力」がテーマでした。

自分が感じた事、思った事を、そのまま旅に反映しました。

行きたい場所や僕がしたい事を思いのままに実行、行動しました。

後悔がない旅、我慢しない旅、自分の気持ちに正直な旅。

静かに、やりたい事を実行する事にこだわりました。

５月の旅、久しぶりに楽しむ事が出来ました。

６月もどこかへ旅したいです。

梅雨の季節だけど…

旅をしたいな。

では、また。

２０１５年６月２８日（日曜日）の出来事。

こんにちは。

２０１５年６月２８日（日曜日）　曇りのち晴れ。

只今の時刻、午前４時３８分。

今日は何回も深夜に目覚めた。

何とか眠ろうと努力したが、午前４時過ぎに布団から出た。

眠れないのなら、今の僕にとって睡眠は必要ないだろうとあきらめた。

我慢して布団の中にいても、ストレスになるだけなので…

今は、リビングのパソコンの前に、スタンドのライトだけつけて座っている。

もう早朝覚醒はしょうがない。

今日は６月最後の日曜日。

６月、振り返っても、あまり思い出せる事はない。

神戸舞子で静養した事、味覚障害が治った事くらいかな！？

特に大きな出来事はなかったかな！？転んだり、打撲したりはしたが…

体調面ではいろいろと良くなってきたと思う。精神面でも落ち着いてきたと思う。

もちろん、まだ問題と課題はたくさんあるが…

見た目だけは元気に見えるかもしれない。

今日は天気が良かったので、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫに出掛けた。

もう池では蓮の花が咲いていた。蓮の花は僕の好きな花。

そして、その池でヌートリアを４匹見た。外来種の害獣。

誰かが池に逃がした、放したようだ。

見た目はビーバーみたいでカワイイが…

いろいろなところに穴を掘って、自然破壊をする困った動物。

昨年には見なかったから、最近、この池で生息しているのであろう。

別の池では、睡蓮も綺麗に咲いていた。

モネの絵の世界みたいだった。

あと、きのこもいくつか生えていた。

梅雨の季節はきのこの季節。ジメジメした場所にいろいろなきのこが生えている

もちろん食べられないが…

ここで体重測定、体重８４．４ｋｇ、体脂肪率２８．５％でした。

昨日から、あまり変わらず。

話は変わって…

今日の食事…

朝ご飯は、昨日、阪神百貨店で買ってきた鰹の刺身、きゅうりの酢の物、味噌汁、漬物。

かつおの刺身は、柔らかくて、とても美味しかった。たたきとは違って、生の刺身は最高。

昼ご飯は、結局、お菓子をつまんだ程度で、食べず。

ほんでもって、晩ご飯はトマトとレタスのサラダを食べた。久しぶりに食べた晩ご飯。

今日は、自宅でゆっくり、のんびりとした。

外に昼ご飯を食べに行く事もせず、自宅でまったり。

インターネット、ＤＶＤ鑑賞、掃除、読書などをしていた。

でも、あまりやる気が出ない１日だった。

あまり何にもやりたくなくて、でも退屈で、気が付いたら正午を過ぎて夕方だった。

夕方に近くのスーパーマーケットで買い出しだけはしたが…

仕事を休んでからというもの…

僕の事を心配してくれた友達ひとりと…

人にも会う事はなくて、居酒屋さんをしている中学校時代の大好きな友達に逢いに行った事…

ある相撲関係者とその友達に逢ったくらいで…

その他、仕事場の人間とも、友達とも、誰とも会っていない。

第一、僕には友達がほとんどいないけど…

もちろん医師、復職カウンセラー、市役所の医務室のスタッフとは会っているが…

自分が大好きな人以外、会う気持ちはないし、人に会いたくもない。

会いたい人は…！？

出羽海部屋の力士かな！？もうすぐ名古屋場所だし、今年もしっかりと応援したい。


そう言えば、大相撲の力士の皆さん、今日、相撲列車で名古屋入り。

親方、力士をはじめ大相撲関係者は、今日から約1ヶ月間、名古屋周辺、愛知県での生活となる。

相撲部屋の大移動。

今年の名古屋場所、今から楽しみだ。

あっ！そうそう！ガチャガチャの壁ドン～俺の部屋、来ないか？～のガングロ金髪力士…

髷を黒く塗ってみた。やはり髷は黒くないと…

そうしたら、色黒の高安関のようになった。

自分で作ったレアアイテム、シークレットアイテム。

また…

２０１６年５月２９日（日曜日）メタボリック・レポート！お休みします！

おはようございます！今日は日曜日！メタボリック・レポート！お休みします！

理由は、今日は旅先にいるためです。

今回は、のんびり、ゆっくりする旅なので、ブログの更新はしない事にしました。

でも、昼記事、夜記事は更新する予定です。　

よろしくお願いします。