こんにちは。
２０１５年９月１９日（土曜日） 晴れ。
午前７時３０分起床。
睡眠時間、８時間ちょっと寝た。
今日のＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止。
理由は、朝、ゆっくりと寝たため。
何故か、魚が出てくる夢ばかり見ていた。
海も出て来た。
昔の仕事場で仕事をしている夢も見た。
楽しく仕事をして、こどもたちとふれあっていた。
やはり、昔の仕事場に帰りたい願望が強くあるようだ。
こどもと関わる仕事はしたい。
今の仕事場は最低最悪だが…
正直な夢。
今の願望がそのまま出た感じ。
体重、血圧測定。
体重は、８６．７ｇ、体脂肪率は、２９．３％だった。体重、６００ｇアップ、体脂肪率、アップ。
昨日、焼肉バイキングへ行って、お肉を食べたから、体重、体脂肪ともに増加。
正直で素直な身体。
血圧は１１５/８０。
朝ご飯は、トップバリューのきつねうどん。
昼ご飯は、粕汁、ハマチのお刺身、もずく酢、ご飯。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
今日からシルバーウィーク。
予定なし。
何もなし。
する事なし。
そんな感じ。
自宅で楽しめる事を探さないと…
でも、それがほとんどない。
今まで楽しんで来た事も、一段落。
何か新しい楽しめる事を見つけよう。
かなりネガティブな感じだな。
それは…
今はそんな精神状態。
いろいろな事に意欲が出ない、やる気がない。
それに今日は左足の踵がいたい。
貼り薬を貼っているが、なかなか痛みが治まらない。
これって何だろう！？
しばらく様子を見よう。
今日は、１日、自宅でのんびり、テレビを観て爆笑したり、まったりとしていた。
特に変わった事はなく過ごした。
また明日。
