こんにちは。
２０１５年８月６日（木曜日） 晴れ。
午前４時３０分起床。
睡眠時間７時間と少し。
グッスリと、眠る事は出来たが、目が覚めると、眠ろうとしても眠れなかった。
そのため、４時３０分に布団から出た。
そして、今日も夢を見た。
仕事場のガスの元栓を閉め忘れている事をメールで知らされた。
気味の悪いボロボロの家で何かわからないけど、ずっと待機させられていた。
全体的に暗い感じの夢、ストーリーは、ハッキリとは覚えていない。
あまりいい夢ではなかった。
夢見が悪かった。
体重、血圧測定。
体重は、８４．２ｋｇ、体脂肪率は、２８．６％だった。体重、変わらず、体脂肪率、ダウン。
血圧は１０９/７４。血圧は、いつもと変わらず。
朝ご飯は、トマトグラタン、カラーピーマンとプチトマト、キャベツのサラダ。
昼ご飯は、豚肉炒め、たこときゅうりの酢の物、韮のコンソメスープ。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
今日は何もない日。
面談も通院も用事も、何もないスケジュールが白い日。
でも、車のガソリンを入れに入れに行こうか！？と思う。
今日だと１リットルあたり２円引きだから…
あとは、おそらく家で引きこもり生活。
また話は変わって…
仕事が休職になって、しばらく…
復職カウンセラーからは、今は仕事について、何も考えない方がいいと言われている。
でも、時々、いろいろ考えてしまう。
まさか自分がこんな長期に仕事を休む事になるとは、思わなかった。
身体的、精神的な苦しみを感じた地獄の日々が多くあった。
自分自身を責めて、惨めに思って、消えて無くなってしまいたい時があったりもした。
でも、今は悲観的にならず、悲観視せずに今を捉えたいと思う。
この休職には、何かの意味があると考える事にしている。
天から与えられた休息、気付き、試練、課題…
次のステップへの助走…
人生を振り返り、これからの事を考える時間…
そう考えて、そう思うようにしたい。
人生のターニングポイントかな！？
ある医師によると、男性４０代後半に差し掛かると心身ともに、しんどくなる時期があるらしい。
それは人によって、違っていて、何もない人もいれば、酷くしんどくなる人もいる。
十人十色。
来年の今頃は、仕事をして、笑って、自分らしく、前向きに生きていたらいいな。
その前に、大きな山と厚い壁が立ちはだかっているが…
それを乗り越えなければ、次のステップへは行けない。
不安で、怖いし、かなりの身体と心の力が必要となってくる。
でも、何とかしなくては…
しっかりと生きていかなければ…
ほんでもって、午前中はガソリンを入れに行った。
メール会員なので、１リットル２円引きでガソリンを入れる事が出来た。
その後、薬局へ寄ってから、自宅に帰った。
見上げると、青空と夏の雲が広がっていた。
気温は３０℃を超えて、かなり暑かった。
午後からは、自宅で静かに過ごした。
そして、夕方、雷雨になった。
雷鳴と光、激しい雨。
ちょっとクールダウンした感じ。
これで寝やすくなるかな！？
また明日。
