こんにちは。
２０１５年５月２１日（木曜日） 晴れ。
睡眠時間４時間、早朝覚醒。
朝4時には目が覚めていた。
でも、いつもより頭はスッキリとしていた。
朝ご飯は食べれず、食欲がない。
トマトジュースと飲むヨーグルトのみ流し込んだ。
飲み物は普通の味がするが、固形物や今まで大好きだったものは味がしない。
もしくは味がおかしい。塩味、酢味、甘味が大丈夫だが、旨味が感じない…
そのため、だんだんと食欲がなくなり、ご飯を食べたくなくなった。
今のところ、無理をして食べる時もある。
家に居るとご飯を食べないので、敢えて、街に出て外食をする時もある。
レストランやご飯屋さんで、食べ物を注文すると、食べないといけない意識が働くためだ。
基本的に朝ご飯は飲み物だけ、お昼ご飯は出来るだけ食べて、晩ご飯は食べない。
体重は２ｋｇ減っただけで、健康上の問題もない。今のところ…
長い間、続いていた下痢はまだ治らず。
かなり心配。
そして、心と身体の関しての心配事は、まだあって仕事復帰、復職には程遠い。
クリアしていかなければならない課題と問題が多い。
ひとりでは到底解決できそうもないし、ひとり悩んで考えていても何も出来ない。
人に頼るべきところは頼って、力を借りて、助けてもらわないといけない。
話を戻して…
ご飯の話。
昼ご飯は、たまたま届いたメールを見て、マクドナルドへ行く事にした。
不思議な事にハンバーグは、味は薄いがちゃんと感じる。
昼マックのダブルチーズバーガーのセット、チキンナゲットを食べた。
ダブルチーズバーガー４５０円とクーポンを使ってチキンナゲットは１００円。
ソースはマスタードにした。ともに税込み価格。
飲み物は炭酸の機械が壊れているという事で、オレンジジュースにした。
ダブルチーズバーガー、フライドポテト、チキンナゲット、味は薄く感じたが美味しかった。
かなりゆっくりと味わいながら、よく噛んで食べた。
そして、晩ご飯は何も食べず、食べる気がしない。全く食べたくない。
帰り道、ＢＯＯＫＯＦＦへ寄り道、何冊かの大相撲の本、ＣＤを買った。
テレビは観ない、ラジオも聴かない生活。
大相撲と心理学関係の本と好きな音楽だけは大丈夫。
今も、人のうるさい話し声と人混みはダメ。
イライラする。
夕方からは、のんびりと過ごす。
旅の事、大相撲の事、移住の事、いろいろ考える。
今日は大相撲七月場所の一般チケット発売日。
一応、チケットは押さえておいた。
行けるかどうかは、わからない。どうなんだ！？
ブログを書いていたら、何回も眠りに落ちるので…
今日はこのへんで…
また明日。
