おはようございます！
今日は月曜日！
メタボリック・レポートです！
メタボリック・レポート！１８００回を迎えました！
ブログを休止したり、旅先から更新したり、いろいろな事があっての１８００回です。
振り返るといろいろな事を、ほぼ毎日メタボリック・レポート！を書き続けてきました。
楽しかった事、うれしかった事、悲しかった事、辛かった事、腹が立った事…
そこには僕のいろいろな思いや気持ち、人生が詰まっています。
体重は増えたり、減ったりしましたが、ここ何年かは８０ｋｇ台で落ち着いています。
メタボリック・レポート！をはじめた頃は、７０ｋｇ台でした。
そして、食いしん坊の僕は美味しいものをたくさん食べてきました。
自宅で、お出掛け先のレストランで、居酒屋で、旅先のホテルで…
食べる事にうれしさと楽しさを感じて、日々過ごしてきました。
メタボリック・レポート！の思い出といえば…！？
ダイエットチャレンジと旅先からの更新です。
ダイエットチャレンジは、成功と失敗がありましたが…
ダイエットを楽しみながら、出来た事は良かった。
ひとりではうまくいかない事でも、ブログに書くとダイエットを意識して頑張れました。
旅先からの更新は、北は北海道、南は鹿児島で、メタボリック・レポート！を書きました。
その土地の景色や旅の思い出を綴ってきました。
朝起きて、ホテルの窓から外の景色を見るのが、とても楽しみでした。
山、海、湖が見えたり、街、空、車や人の動きを見たり、日の出を眺めたり…
特に北海道、鹿児島、広島が思い出深いな。
ホテルの窓から見えた風景が素晴らしかった。
北海道の雪山、桜島、瀬戸内海と海に浮かぶ島々…
そういう風景を見ると、旅の楽しさを感じて、生きていて良かったと思います。
僕のいろいろな思い出が詰まったメタボリック・レポート！です。
これからも出来るかぎりメタボリック・レポート！を更新していこうと思います。
目指せ！２０００回！
ここで体重測定です。
体重は、８６．６ｇ、体脂肪率は、３１．２％。前回より体重、３００ｇダウン、体脂肪率、アップ。
体重は少し減りました。良かった良かった！
６：３０ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れのち曇りの予報です。 
予想最高気温は、１０℃になっています。
今日は夕方から雲が広がり、曇り空になる大阪。
ところによって、雨が降るかもしれません。
６：３５ＡＭ
話は変わって…
今週jは、いろいろ大変な事がある１週間。
今までやった事がない仕事をする日があったり、緊張する事があったりします。
今までだったら、新しい仕事も緊張する事も、その事を原動力に変えて頑張れたのですが…
このところ、不安に苛まれて、いろいろな事に自信がない状態です。
やるしかない事は分かっているし、仕事でミスしても大丈夫だろうし…
頭ではわかっていても、うまく心と身体が動かない僕です。
ある意味、トラウマがあって…
でも、それを乗り越えていかないと前には進めない。
今週は、踏ん張りどころ。
自信を取り戻して、今までの自分のように頑張らなければ…
あまりプレッシャーにならないように…
あとは当たって砕けろ！です。
では、仕事場に行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
