こんばんは！水曜日の夜いかがお過ごしでしょうか！？
僕は仕事がアップしてから、かかりつけの病院へ行ってきました。
月に１度の診察です。今回の診察では、いい事、悪い事がひとつずつありました。
投薬している薬が、明日から変わる事になりました。いい方向へ行くといいのですが…
毎月、病院での診察代と薬代、検査代、使用料などで、かなりの出費になっている僕です。
昨年から、今年にかけて、検査入院も２回も経験しました。１回の検査入院は６万円ほどでした。
自分の身体のメンテナンス、健康を保つために、いろいろとお金がかかることを痛感したこの頃です。
健康をお金で買う。あんまり好きな表現ではないのですが、お金があったら、健康でいられる事もある。
昔、毎日のように飲みに行って、好きな物を好きな時に食べていた生活をしていた時ありましたが…
３０歳を過ぎてから、自分の身体の事を考えるようになり、健康に対する意識が変わってきました。
極力、飲みに行く事をやめて、煙草をやめて、野菜中心の食事に移行する事を実行しました。
また、家で飲むお酒をウイスキーから焼酎に変えて、おやつ、間食も減らす事にしました。
生活習慣に気をつけると、毎年受けている健康診断の結果もだんだん良くなりました。
自分の健康、身体の事を意識する事が、自分にとって大切な事だと思いました。
でも、僕は食いしん坊なので…！美味しいものが食べたい！飲みたい！
あまりストイックにならず、適度に食べる事、飲む事も楽しみたい！
しかし、暴飲暴食は、しないように気をつけていきたいです。
これからも、自分の健康には注意したいと思います。
細く長く、いろいろな事が楽しめるようにしたい。
夕暮れの街で考えた事を書きました。
明日からも、僕は楽しんでいこう！
はりきって！ボチボチいこう！
夕焼けが綺麗な水曜日。
明日、天気になぁれ！
