メタボリック・レポート!2月25日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!ニコニコ


今日は木曜日!木


大阪は、やや暖かい朝です。ぽかぽか 


えっ!やや!?ひらめき電球



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やや嵐…



やや嵐…!台風


つかじゅん!ヤバイ!えっ


昨日、テレビで見て、大爆笑してしまいました!にひひ


やや嵐…!台風


つかじゅん、さくらみしたがお気に入りです!ラブラブ


これは、面白すぎです!べーっだ!


昨日は、神戸に行ってきました…!ニコニコ


休日を楽しく過ごせました!音譜


今日は仕事です!仕事 ビル


筋トレ・ランニングは、目の負傷のため、暫くお休みです。休み




さて!体重測定です!注意




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体重…79.6kg ダウン


体脂肪率…26.6% ダウン


目標達成まで…あと-2.6kgダウン



ダイエットの目標日!決めました!(2/17~)ひらめき電球



メタボリック・レポート!ダイエット!


ルール!は…


体重は!3月末までに77kg以下!を目指します!パンチ!



あと1ヵ月半で体重を落とせるだけ落とします!ダウン



①体重が77kg以下にならなかったとき…


  罰ゲーム!!!


②体重が79kg以上になってしまったとき…


 ブログ無期限停止!!!


③途中でリタイアしたとき…


 ブログ閉鎖!!!


2010年3月27日(土)午前9:00がリミット!



体重は、1,1kg減りました!クラッカー


体脂肪率は、1%下がりました!クラッカー


ブログ閉鎖!回避しないと…!アメブロ 終了


体重は!とりあえず!77kg!目指します!パンチ!


3月27日(土)のメタボリック・レポートをお楽しみに!2月 3月




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昨日の神戸…




最近は、暖かいのですが…


寒いときには、暖房器具をつけます。


我が家の暖房器具は…


エアコンとコタツ、電気ヒーター…


でも、コタツに入れない!


どうして!?


それは、すぐに眠ってしまうからです。


コタツに入って、テレビを見てると…


知らないうちに、テレビ番組が終わっていることが多い。


気がつくと…


2.3時間寝ていたりします。


だからコタツには入りません。


仕事が終わって帰ってくると…


食卓のテーブルに行って椅子に座って…


晩ご飯を食べます。


そのあとは、ダイニングのパソコンの前の…


小さな椅子に座っています。


そこが僕の居場所です。


テレビを見ながら、パソコンをいじれる環境が…


僕の快適空間です。


コタツ…


いつか入れる日は来るのかな!?




今日もはりきって!


ボチボチいきます!ニコニコ



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