みなさんこんにちは
気づけば半年以上空いてしまいました
さて、先日TVで知ったんですですけど、スーパー大麦というのがあるそうです。
普通の大麦とは違って腸内の奥深くまで食物繊維を届けてくれるのだとか
うろ覚えで詳しいことは覚えてないのですが、
腸内環境の改善でお通じも良くなり、お肌にも良いそうですよ。
2週間、朝食にスーパー大麦のグラノーラを５０ｇ食べる実験で、
多くの方がお通じの改善と体重の減少の効果がありました！
やはり外側からだけでなく、内側からもお手入れしていかないとダメですね
試してみようと思って探したら、みんなも同じこと思ってるようで品切れ中でした
【amazon】スーパー大麦 （バーリーマックス） グラノーラ (200g×5袋セット) スーパー大麦
https://www.amazon.co.jp/dp/B01E6WS8GK/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_v1H0xbANB5NMV
そういえば、愛用中のdefytimeを購入しようとしたらページがなくなっていてビックリ！
なくなってしまったのかと焦ったけど、どうやら期間限定の紹介ページに
リンクを貼っていたせいで、最近その期間限定ページが削除されたみたい
買えなくなってしまうと思って焦ったけどよかった～
調べてたらamzonでも購入できるようになってたのでこちらで紹介しておきます
【amazon】ディファイタイム defytime TAA CREAM ディファイタイム(defytime)
https://www.amazon.co.jp/dp/B016OF1OYU/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_PeI0xb0ZGXFET
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