健康ウォークIN天神☆
こんにちは、ダイエットプランナースクール
の田中央枝です
先日、こちら の記事でご紹介した、
We Love天神協議会 さんが開催されたウォーキングイベント
『健康ウォークIN天神』にコウジ先生がインストラクターとして
同行させていただきました
天神と大名にまつわる歴史をガイドさんのお話を聞きながら歩くという、
毎月１度開催されているイベント･･･
今回は、福岡市主催の『THINK HEALTH PROJECT 』とのコラボの、
スペシャルツアーということで、私も楽しみにしており、
アシスタントとして、一緒に歩かせていただきました～
１３時に天神の観光案内所に集合、
ご挨拶をさせていただいた後、警固公園に移動し、
歴史ガイドの井上光枝先生に流れをご説明いただいてから、
コウジ先生がウォーキングのポイントをご説明･･･
ガイドの井上先生はとっても楽しい方なのです
大名や天神にまつわる歴史のお話、とっても面白かったです
途中でもちょっとエクササイズ
ウォーキングの締めはアクロス福岡のステップガーデン･･･
土・日・祝日は一番上まで登るとこんな素晴らしい景色が見られます
降りてきてからはクールダウンの運動と普段の疲れを癒す肩たたきー
みんなでワイワイ歩くのってやっぱり楽しいですね
ウォーキング終了後には、ステキなジャック・モノーさんで
お野菜を使ったヘルシーなケーキセットをいただきました･･･
ハーブのセミフレッドやかぼちゃのプリン、オレンジやハーブに漬けたプチトマト･･･
どれもサイコーに美味しかったです
ご参加いただいた皆さま、一緒に歩かせていただけて楽しかったです･･･
本当にありがとうございました
井上先生、そしてWe Love天神協議会の皆さま、
本当に楽しい方ばかりで、あっという間の時間でした･･･
ジャック・モノーのスタッフの皆さまにも･･･
お世話になり、ありがとうございました･･･
また何かの機会にご一緒できると嬉しいです
ダイエットプランナースクールでも、ウォーキングイベントを時々開催しております･･･
毎週末には、『週末朝美活 』をやってます･･･
こちらは随時参加者募集中です
スポーツの秋を楽しみましょう
ワインで日本料理を楽しむ会☆
こんにちは、ダイエットプランナースクール
の田中央枝です
昨夜は、大濠サロンさんのイベント、
「ワインで日本料理を楽しむ会」にお誘いいただき、行ってまいりました
大濠サロンさんは最近ステキなホームページを開設されましたので、
覗いてみてくださいね→コチラ
昨日は、大名にある和料理のお店「ささら 」さんが
大濠サロンさんのキッチンでお料理してくださり、
参加された方々と「ささら」さんの田中さんを独り占め
（一人じゃないから語弊がありますが。笑）という、とっても贅沢な時間でした
それぞれのお料理のお名前がしっかり分かりませんが、写真だけでも
前菜＆御造り
椀物
なんと大濠サロンのKサンが私が来るからということで、
オリーブオイルを使ったお料理を入れて下さるようにリクエストして下さったらしいのです･･･
Kサン、田中さん、あったかいお気遣いに感謝いたします
それがこちら↓のお料理
目の前にお皿が運ばれてきた途端にフレッシュなオリーブオイルの香りが感じられました･･･
食べてみると、これまた食材にも、少し酸味のあるソースにもピッタリなオイルだったので、
ついつい興味津々と、色々伺ってしまいました
その次は、天ぷらを目の前で揚げてくださいました･･･
今年初の松茸でしたシアワセ～笑
それから、大好きな稲庭うどん
お料理に合わせて、ワインオムリエの方がチョイスされたワインをいただきました･･･
スパークリングを入れると４種類･･･
名前は覚えきれませんでしたが、どれもお料理にピッタリのワインばかり
最後には美味しいプリンと珈琲
お料理もワインも、どれもとーっても美味しかったです
大名にある「ささら」さんには、ご近所さんなのに伺ったことがありません･･･
今度はお店に伺いたいと思います･･･どなたか是非一緒に(笑)
実は昨日はコウジ先生の47歳のお誕生日でした･･･
コウジ先生以外は女性という状況の中、
思いがけず皆さまにお祝いしていただき、とっても嬉しそうでした。笑
昨夜ご一緒させていただきました皆さま、本当にありがとうございました･･･
楽しいBirthdayになりました
今年のBirthdayケーキのリクエストはチーズケーキだったので、
大濠サロンさんに伺う前の空き時間にパタパタと作っておいたレアチーズケーキ、、、
一日遅れで先程食べてみたら美味しく出来てて私も満足。笑
47歳も元気で楽しい一年になりますように
皆さま、47歳になって更にパワーアップした（？）コウジ先生を
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします笑
We Love天神協議会×福岡市主催イベントとコラボの『健康ウォークIN天神』のお知らせ☆
こんにちは、ダイエットプランナースクール
の田中央枝です
今日は、We Love天神協議会 さんにお声をかけていただき、
コウジ先生が特別インストラクターとして伺う、
『健康ウォークIN天神』のお知らせをさせてくださいませ
ＷｅＬｏｖｅ天神協議会さんでは、天神のまち角や路地裏に息づく歴史の足跡、
隠れた名スポットなどを訪ねて歩くまち歩きツアー『天神ガイドウォーカー』を、
月１回実施されています。
10月は定例のまち歩きに加え、特別なまち歩きプランとして、
福岡市主催の「健康について考えるプロジェクト
～ＴＨＩＮＫ ＨＥＡＬＴＨ ＰＲＯＪＥＣＴ～」とコラボする、
スペシャルなツアーを企画されたとのこと。
内容は、歴史ボランティアガイドと一緒に、
特別インストラクターに「健康運動指導士」を招いて歩く というもので、
その名も『健康ウォークIN 天神』です。
この特別インストラクターとして、
当スクールのコウジ先生が一緒に歩かせていただきます！
参加の折には、「ＴＨＩＮＫ ＨＥＡＬＴＨ ＰＲＯＪＥＣＴ」が企画する、
健康チャレンジポイントカードにもポイント加算が可能です。
体育の日、青空の下、天神のまちを一緒に歩いてみませんか？
詳しくは、天神サイト またはWe Love天神協議会さんのお知らせページ を
ご覧くださいませ。
当日は、私も同行させていただきます･･･楽しみでーす