Late Summer 大人のカレーパーティー☆
最近、ブログを更新できておりませんでした
そうこうしてたら季節はすっかり秋･･･
涼しくなりましたが、皆さん体調をくずされていませんか
スクールの生徒さまにも、ちらほらと、
鼻声さんや喉イガイガさんがいらっしゃいます･･･
皆さま、早く治りますようにー
ところで、先日、大濠サロンさんのオトナのカレーパーティーなるものに
行ってまいりました･･･
このステキな空間は、私の携帯で撮った下手な写真ではお伝えしきれないので、
是非とも一度訪れていただきたいと思います
笑パキスタン人のムガールさんが本格カレーを作ってくださり、
ビールやワインをいただきながら、ステキなテラスでのパーティーでした
カレー以外にもパキスタンの家庭料理を作ってくださいました･･･
どれもちょうどよくスパイシー･･･とても美味しかったです
ムガールさん、アシスタントにいらっしゃっていたムガールさんご家族、
それから、大濠サロンの皆さま、美味しいお料理とおもてなしに本当に感謝いたします･･･
おかげさまで、ステキな空間で、気持ちいい風を感じながら、
皆さまと、とても楽しい時間を過ごすさせていただきました･･･
お会いできた皆さま、楽しい時間をありがとうございました
大濠サロンさんでは、月に１度、
トータルヘルス＆ビューティーセミナーと題して、
ウォーキングやエクササイズ、個別ダイエットカウンセリングを
させていただいています･･･
皆さんと一緒に大濠公園をウォーキングしたり、
グリーンの芝の上でストレッチしたり、、、
私とコウジ先生も皆さんと楽しく体を動かしています
10月以降は、10月14日(金)・11月18日(金)・12月16日(金)を予定しています
10：00～12：00 ※1回でも複数回でも、自由にご参加いただけます。
定員：8名
受講料：会員 4,200円 体験受講 4,200円
持ち物：動きやすい服装・タオル・水/スポーツドリンク ※更衣室もご利用いただけます。
お問合せ・お申し込みは、㈱井蛙コレクションズ 菊池様、
または、ダイエットプランナースクールまで、お気軽にどうぞ♪
㈱井蛙コレクションズ Tel：092-986-6334 / email：info@seia-c.co.jp
ダイエットプランナースクール Tel：092-400-0083 / email：info@diet-p-s.com
トータルヘルス＆ビューティーセミナーのお知らせ☆
今月の大濠サロンさんでのセミナーのお知らせをさせて下さいね
今月は、『トータルヘルス＆ビューティー』をテーマに、
ウォーキングとダイエットカウンセリングをさせていただきます･･･
ただ歩くというだけでなく、脂肪を燃焼させやすいウォーキングをお伝えしながら、
大濠公園をウォーキング･･･
途中で、気持ちいいグリーンの芝の上でストレッチや簡単なエクササイズをします
ダイエットカウンセリングでは、なんと個別にお話させていただきます･･･
普段から感じていらっしゃるダイエットに関するお悩みなどなど、
他の方にお気兼ねなく色々とご質問いただけたり、
体組成数値を確認させていただきながら、
それぞれの方に合わせたアドバイスをさせていただいたりします
詳細は･･･
日時：9月16日(金) 10：00～12：00
場所：福岡市中央区大濠1-12-3 大濠サロン
（インテリアのプロデュースやリノベーションなどを手掛けられる
㈱井蛙コレクションズさんのサロンです。
知る人ぞ知る！というオトナの隠れ家的な場所♪）
講師：ダイエットプランナースクール 田中幸治
健康運動指導士
心理相談員
ヘルスケア・トレーナー
（以上 厚生労働省認定） 他
ダイエットプランナースクール 田中央枝
イタリアオリーブオイルソムリエ協会（AISO）認定 オリーブオイルソムリエ
野菜ソムリエ協会認定 ベジフルビューティーアドバイザー
一般社団法人 FLA協会認定 食生活アドバイザー
参加費：4,200円
定員：10名様 （9/8現在 残席あり）
※ 定員になり次第受付終了となりますのでお早めにご予約くださいませ。
※ 動きやすい服装、靴でご参加くださいませ。
※ 飲料水をお持ちくださいませ。
お問合せ・お申し込みは、㈱井蛙コレクションズ 菊池様、
または、ダイエットプランナースクールまで、お気軽にどうぞ♪
㈱井蛙コレクションズ Tel：092-986-6334 / email：kikuchi@seia-c.co.jp
ダイエットプランナースクール Tel：092-400-0083 / email：info@diet-p-s.com
9月の週末朝美活☆
ダイエットプランナースクールでは、毎週末に『週末朝美活』してます･･･
「え？なんか楽しそう♪」って、思われませんでした？笑
その通り、とっても楽しくやってます
笑先日の週末朝美活に集まっていただいた方々はコチラ↓
女性がほとんどですが、真ん中は小学生の男の子･･･
ステキなママと参加してくれた、
お魚に関して、博士並みに詳しい（笑）イケメンくんです
みんなで青々とした芝生の上で体を動かしたら、
天神中央公園の中を歩き、
その後はアクロス福岡のステップガーデンを登る･･･
簡単な動きばかりですが、ただ歩いたり、ただ登ったりではないのです･･･
しっかりと色んな筋肉を使いますよー
この朝美活、毎週末に開催していますが、
月の最終週末には終了後にオシャレなカフェでのランチ付（無料☆彡）です
週末の朝の時間帯に余裕のある方は是非ご参加くださいませー
詳細はコチラ↓
-------------------------------------------------------------
でもそんな自分が実はちょっと嫌い･･･
本当は早く起きて時間を有効に使いたいんだけど･･･
なかなか一人ではスイッチが入らないなぁ･･･
なんて方は是非ご参加ください！♪
陽が高くなる前の街中で、緑に囲まれ朝美活☆彡
とっても気持ちいいですよ！ 一緒に楽しみましょう♪
○ 開催日時：毎週末の土曜日か日曜日の
朝8時30分集合～朝10時終了
------------------------------------------
【 2011年9月の開催日 】
4日（日）・11日（日）・18日（日）・25日（日）
☆ 今月は日曜日開催です！
毎月の開催日はこのブログでチェックしていただけます！
☆ 25日（日）のみ9時30分集合です。
お間違いのないようお願い致します！
------------------------------------------
○ 開催場所：天神中央公園
○ 参加費（月会費）：2,000円
毎月、最終週末には、終了後にオシャレなカフェで
少し早めの美味しいランチをいただきます！
☆ランチ無料☆
○ 内容：① 芝生の上でエクササイズ
② 脂肪燃焼に効果的なウォーキング
○ 参加資格：年齢制限なし、親子やカップル、
お友達同士など、老若男女どなたでもどうぞ
※ 動きやすい服装と靴でご参加ください。
（激しい運動ではありませんのでパンツスタイルであれば
オシャレなカンジでOKです。）
※ 芝生の上でエクササイズをしますがヨガマットは必要ありません。
※ タオルや飲料水をご持参ください。
※ 要予約
お申し込みは、お電話またはメールでお気軽にどうぞ♪
※ E-mailでお申し込みの方は、
①代表者のお名前、②連絡先、③参加人数をご記入ください。
お問い合わせ・お申し込み先：
ダイエットプランナースクール
Tel:092-400-0083 / E-mail:info@diet-p-s.com