2949日目。－25.3㎏。前日比－0.9㎏。
(計量…入浴後夕食前)
<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上) …0分
・歩数合計(終日計) …5080歩
・スレンダートーン …90分
・ダンベル …休み
・プッシュアップバー …休み
・腹筋(シックスパック) …休み
・体幹メニュー …休み
<カロリー>
・摂取カロリー…1970kcal(朝310＋昼480＋夜1180)
・消費カロリー…2217Kcal
・カロリー差 … 247kcal
金曜日の記録。
今日は午後から休暇を取りました。
理由は、プライベートの所用。
皮膚科に行きました。
もう何年も前から全身、特に足に赤い発疹が
繰り返し出るようになりました。
痛みやかゆみなど自覚症状は無く
一度出るとなかなか消えません。
なかなか消えないのに、次々と少しづつ
出てくるので、発疹の跡が増えていきます。
ここ最近、その範囲が足の上の方に、
さらには上半身や上腕にも出るようになってきたので
皮膚科に行きました。
逆に、顔や手など、普段露出している部分には
あまり出ません。
もしかしたら内臓からきているのかも
しれませんが、とりあえず皮膚科に行くことにしました。
結果は、やはり皮膚の病気のようで、
何か菌に侵されているらしい。
よくわかりません。
そんなに突っ込んで聞きませんでした。
塗り薬を処方されたので、
まずそれを塗って2～3週間様子を見る
ことにしました。
その結果を受けて、本格的に
原因追及をしていきたいと思います。
改善傾向にあろうとなかろうとね。(;'∀')