崩れた性感覚に…本物の恋愛は存在しない！！

崩れた性感覚に…本物の恋愛は存在しない！！


恋愛に肉体関係は付きもの…と言い切ってしまうのは少し抵抗がありますが、現実的に恋愛とセックスはイコールにされていることが多いでしょう。


セックスが悪いこととは決して思っていませんし、良いことだからどんどんしてほしいと推奨する気もありませんが、恋愛においては必ず繋がってくることは…やはり事実でしょうね。


さて、皆さんの初体験はいつだったでしょう？１０代でしたでしょうか？２０代でしょうか？…まぁ、そこは人それぞれであると思います。個人的な感覚ですが、私のまわりでの初体験平均年齢に関しては早すぎることも遅すぎることもない気がします。


しかし、最近、少し心配なことがあります。ティーン紙や女性誌などで、円グラフになっている“初体験の平均年齢”って良くみかけますよね？…年々、初体験を経験した平均年齢が低くなってきているようですが、その点についてはいかが思われますか？


好きな相手が出来て…その相手に触れたい、セックスしたいと感じるのは人間の自然な本能ではありますが、その行為を本当に心と体で感じるためにも、その感じるだけの心と体の準備が必要なのです。


「皆やってるから」「自分だけ置いてかれたくないから」…というような単純な感覚でセックスをする子供が出てきているそうですが、そんなくだらない焦りや理由でセックスに挑戦してほしくは無いですね。


せっかくの素敵な楽しい幸せになる行為なのに、中途半端な好奇心で初体験を経験した結果、未熟な性器に支障がでてしまったり、その支障が原因で病気を発症させてしまう危険性もあります。


また、気持ちの良い行為も気持ちが良いと感じられる状態が備わっていない中で迎えた初体験が原因で、その後成長した体でも気持ちが良いと感じられない…不感症になってしまうきっかけとなってしまうこともあるようです。


これから初体験を迎える子供たちには、絶対に焦らず、周りに流されず、準備が整った状態で迎えてほしいと切に願います。


このことをきちんと理解し、把握することができないと…性感覚が崩れてしまい、不幸な人生に巻き込まれてしまうことは…残念なことではありますが決して珍しい話ではないのです。強がったり、弱いふりをすることに甘えたり、自暴自棄になってセックスをスポーツ感覚にしてしまっている方も出てくるでしょう。


新しい携帯が欲しいだとか、１０９で洋服をたくさん買いたいとか、友達とカラオケに行くお金が欲しいだとか、ブランド品がほしいだとか…最悪な理由としてホストや好きな男性にプレゼントしてあげたいからと、誰に強制されたわけでもなく、自ら進んで短期間で高収入を手っ取り早く手に入れたいと言う感覚で売春行為をしているような方も出てくるでしょう。


これは皆さん個々の人生なので、非難したり軽蔑する資格はありませんが、ただ１つ言わせていただきたいのは…崩れた性感覚を持っている方には、決して本当の恋愛が来るとは思えないことです。


絶対にないとも断言はできませんが、ない…という結果の方が圧倒的に多いでしょう。そのことを把握したうえで自らの生き方を貫き通されるならばそれも１つの生き方であるとは思いますが…少しでも本当の恋愛を欲する気持ちがあるならば、まずは崩れてしまった性感覚を見直すことが大事になるでしょうね。


どうか、私のお話を聞いてくださっている皆さんが…崩れた性感覚に泣かされることなく、幸せな恋愛をしてほしいと…心から願っています。

脚太り解消方法ってなあ～んだ？

「脚太り解消方法ってなあ～んだ？」


あなたは脚に悩みはありませんか？

「私は完全なる美脚！これ以上の美しい脚は目指していないわ。」


ってあなたにはもしかしたら、お役にたてないかもしれませんね。
でも、「私の脚どうにかならないかしら？もっとキレイなスラリとした美脚になりたいわ。」ってあなたには、ちょっぴりお役立ち情報です。



脚太りにはよく言われる筋肉でガチガチになった脚。水はけが悪くてむくみが重なり太くなってしまった脚。下腹部の脂肪と合わせるようにヒップから太ももにかけて太くなっている脚。色々なパターンがあるかと思います。



筋肉質で脚が太いって思われているあなたは、脚の筋肉疲労を取ってあげるようにしましょう。運動というよりは、マッサージが良いですね。
運動すると筋肉は疲労します。その疲労をほったらかしにしてそのままにしておくと、ガチガチに固まってしまい、脚が太ってしまいます。
運動後は自分の脚をしっかりとマッサージして緩めてあげましょう。



次に全体には太っていないのに、脚だけが太いとお悩みの方。あなたは水はけが悪く、日常生活で老廃物を脚に溜めてしまっている傾向があるかもしれませんね。



脚は心臓から遠くて血流はふくらはぎから心臓に向けて流れます。だけれども脚は下だからこのポンプの機能が弱まると脚に老廃物が溜まりむくんでしまうのです。



あなたのふくらはぎはいかがですか？重くてだるい感じはありませんか？
そんなあなたは日常生活の食事に気をつけてみませんか？塩分を摂りすぎるとムクミやすくなります。減塩生活を心がけて、カリウムを多く摂取しましょう。



カリウムは過剰なナトリウムを抑えてくれて、利尿作用があります。老廃物を尿として出せるとムクミも引きやすくなるでしょう。
では、カリウムを多く含む食品にはどのようなものがあるのでしょうか？



アボガド、パセリ、ほうれん草などです。特にアボガドは利尿や便を促してくれますよ。
あとむくみとりにに有名なのはサポニンですね。知っていらっしゃる方も多いのでは？大豆製品ですね。小豆を筆頭に納豆、みそ、黒豆などです。
小豆を煮てご飯代わりに食べるのも良いですよ。



アボガドはどんなものにもよく合い使いやすい食材です。
マグロのお刺身とアボガドのわさびしょうゆ和えなんて美味しくて、ムクミ防止に良いですよ。そして全体的に太ってしまって脚も同じように太くなってしまった方へ。



食事だけでなく、運動も大事ですね。
甘いものを控えて、３食きっちりご飯を頂き、お散歩などウオーキングなどの習慣を日常的に取り入れることが必要です。



食事がお菓子なんて事になっていませんか？栄養の偏りが余計に太りやすい体を作っていきますよ。脚をしっかり使って動く事と、食べ物に意識をおくようにすると、きっとあなたが理想とするカラダ作りができて、脚もそのカラダに伴い細くなっていくと思うのです。あなたのタイプは何タイプ？共通するのは、ムクミを防止することです。



老廃物の流れやすいカラダつくりがキレイな脚つくりに繋がるって思いませんか？
あなたも老廃物さようなら人生をスタートしませんか？

周囲に嫌われる恋愛模様

周囲に嫌われる恋愛模様

自分にとっては最高の幸せな瞬間の恋人との時間…


なのかもしれませんが、周囲にとっては本当に嫌がられるカップルが存在します。いくら恋は盲目と言いましても…目が見えなくなってしまった状態で世間を歩くのは…難しいものです。


恋愛している最中、人の助けも全くいらない状況であれば良いのかもしれませんが、そんな状況…そうそう続くものではありません。人は人の助けがあってこそ生きていくことができる生き物であると…私は思います。


そんな人生において、一時の盛り上がった感情で周囲に嫌われてしまうようでは、人の助けが必要になった時、見向きもされない状態になってしまうことだって…決してないとは言い切れないのです。


人類皆兄弟…とまでは言いませんが、出来れば周囲との関係も良好に保っていく方が賢明な生き方でしょうね。また、どんなにラブラブなカップルでも、人に好かれるカップルだって存在しています。


周囲が味方になってくれたり応援してくれるようなカップルは…その先の恋愛人生も、個々の人生も…生きやすいものになり、より楽しい人生になることでしょう。皆さんも、熱く幸せな恋愛をしながら、さらに周囲に好かれるようなカップルになれるよう、周囲に嫌われるカップルのお話をさせていただきます。


まず、女性が嫌うカップルとは、周りの女性のテリトリーに土足で上がりこんで来るカップルですね。分かりやすい例を挙げるならば、女性の下着屋さんにカップルで入ってくるような人たち確実に嫌われますね。


彼氏が彼女の下着を選んだり、彼氏好みの下着を選びたい気持ちも分からないでもありませんが、女性が下着を選んで手に取っている姿を、自分とは何の関係もない見ず知らずの男性に見られる屈辱と言ったらありません。手にした時点で、自分がどんな下着を好むのか、どんな下着を購入するのか分かってしまいますからね。


暗黙のルールは必ず守ってください。


これはあくまで１例ですが、女性限定の空間にカップルで入ることは避けましょう。


どこでだれに会うかわかりません。自分に関わる女性の気を悪くさせたり、自分がその場にいたら嫌だなというようなうわさが流れてしまうことで、仕事や人間関係に支障がでてしまい…せっかく恋人と幸せな関係を作れたにも関わらず、自ら生きにくい環境を作りだしてしまう可能性は大きいですからね。


また、男性は男としてのプライドが非常に高い人が多い生き物です。カップルでいることで他の男性のプライドを傷つけてしまわないよう、この点も気を付けてくださいね。当人に聞こえるような声で、自分の恋人と近くにいる男性を比べることなども避けましょう。


例えば、目の前に髪の毛が薄い男性がいるとします。彼氏に向かって「あなたは髪の毛がいっぱいあって良かったね」なんてことは…絶対にしないようにしましょう。「そんなこと言うひとなんていない」と反論される方もいるかもしれませんが、そのようなやり取りを私は何度か耳にしましたよ。


他人ごととは言え、なんて配慮のないカップルなのかと思いました。当人たちには悪気はないのかもしれませんが、それも盲目がなせる業なのでしょうかね…。そんなことでは周囲に味方を作るどころか、敵を作ってしまい…その先の人生に支障をきたしてしまう危険性すら生み出してしまう事となりかねません。


周囲に嫌われるカップルを反面教師とし、楽しい恋愛と人生そのものを守ることを意識したお付き合いができるよう心掛けていただきたいと思います！

あなたの机はキレイですか？それとダイエットの関係を明かしましょう

「あなたの机はキレイですか？それとダイエットの関係を明かしましょう」


あなたは生理整頓が好きですか？

いつもすっきりと生理整頓がされていると、欲しいものを欲しい時にさっと取り出す事ができますね。


これが、いつも心スッキリさんです。心スッキリさんは体もスッキリ、シェイプされていることが多いものです。


余分なものは、迷わず捨てて、必要なものをスッキリ生理整頓されている。そんな生活をしていると、いらないストレスを抱えずにすみます。
人は今、必要でないものであっても「あの書類ってどこにやったかな？」って考えるだけでも、なかったらどうしよう？という不安を覚えて意味のないストレスを持つものです。



それがスッキリを生理整頓されていたとしたら・・？必要なものをスグにわかるように取り出せるので意味のない不安から解消されます。
生理整頓が上手い人は人間関係においてもとってもシンプル、ものの考え方もシンプルの人が多いような気がします。



机やクローゼットの中がぐちゃぐちゃで欲しいものを欲しい時に取り出せないような状況はお肉も無駄な贅肉がつきがちだったりします。
例えば、「そういえば、あの服ってどうしたのかしら？あのお洋服で明日、食事会に行きたいわ。でも、どこになおしこんだのか？クローゼット全部を出してみないとわからない。なんて。これってなんだかストレスですよね。



いらない服まで、いつか着るかもしれないと考えてクローゼットの肥やしになっているなんて事はありませんか？
ワンシーズン着ずに過ごしたお洋服は次のシーズンもほぼ着ることがありませんね。



あなたも経験ありませんか？大切にとっている服だけれど、気がつけば３年も出番がないような・・。でもいつか着るかも？と考えて捨てられずにいる。
こんな場合は思い切って捨ててしまいましょう。



捨てるクセをつけると、ものの山に囲まれる生活から抜け出す事ができます。
捨てるのがもったいない場合は、喜んでもらえるならあげるのもありですよね。



いらないものが誰かの為に役立つとしたら幸せですよね。
こうして、クローゼットや机の中や部屋中の生理整頓というものをしてみませんか？



試供品でもらったシャンプーやいつの日にもらったのかわからない試供品の化粧品などもスッキリ捨ててしまいましょう。古い化粧品をつけると肌に良くないですから。



思い切って部屋中を生理整頓すると心底スッキリするものです。
「忙しくて、そんな時間をなかなか取れないわ。」そんなあなたも、一日だけ、自分の為にスッキリさせる生理整頓デイを作ってみませんか？



これができると、意味のない不安から解消される事間違いなしですよ。
バラバラに散らばった家電の保証書や保険証券など、きっちり見出しをつけてファイルに収めたり。いらない化粧品をスッキリ捨ててしまったり。



いらないお洋服を捨ててぎゅうぎゅうずめのクローゼットにすき間をあける事ができると
実はあなたの心にも余裕が生まれるはずです。



余裕のある心はイライラせずにすみます。

そして過食からも解放される可能性もありますよ。

あなたは捨て上手ですか？

無意識に異性をイラッとさせるタイプ

無意識に異性をイラッとさせるタイプ


モテたいと思っている・いない人はそうそういません。


「そんなことない、自分は人の目なんて気にしない」と言い切られる方もいらっしゃるかもしれませんが…それは本心ではないと思います。人間の本能として異性にモテたいと思うものであると思います。


このことを自覚していらっしゃる方も、自覚できていない方も…現実的にモテる人生であれば…幸せを感じることも多くなってくることは間違いないと思います。私は個人的に、常に多くの異性にモテたいと思っています。


そのために多くの研究を重ねています。その結果としては…失敗することもありましたが良い思いをしたことも数えきれないくらいあります。勉強することは大切であると実感しましたね。


今の人生をより素敵な物にすることができるのですから。多くの方による素敵な人生を味わっていただくために、より素敵な恋愛人生を感じていただくために、様々な恋愛マニュアルのお話をさせていただいてきました。




そんな中で…今回は、モテ人生になるために…よりよい恋愛生活が出来るために…最も基本的なポイントである“異性をイラッとさせない”ことに重点を置いてお話をさせていただきたいと思います。


多くの異性に好かれるためには…好意を持ってもらう前に、イラッとさせない人間になる必要があります。「自分はそんなに異性に嫌われるタイプではない」と思われている方も多いかと思いますが、それって結構…過剰評価なのかもしれませんよ？


最近、多く見られてきたなぁと思うのが、“無意識に異性をイラッとさせる人”です。これって…可哀想なことですね。自分は何も意識していないのに、ただ生活をしているだけなのに…苛立たせてしまう存在になっているなんて…。


ここで、自分は違うとスルーするのではなく、自分も対象かもしれないと見直してみることで…その先の人生が切り開かれる可能性は多いでしょう。そこで…今回は、無意識でも異性をイラッとさせないポイントをご紹介したいと思います。


簡単に言ってしまえば“場の空気を読む”ことですね。


対話している人たちの様子をきちんと把握し、相手の様子を見ながらきちんと会話することを意識しましょう。「そんなこと意識している」と怒ってしまう方も決して少なくはないでしょう。


しかし、意外と“きちんと会話している人”っていないものですよ。そうです、無意識に異性をイラッとさせてしまう方は…“きちんと会話をしていない人”なのです。興味が無いからと言っていい加減に話を流し聞きしたり、適当な相槌をするような人は、話の節々で異性をイラッとさせるそうです。


このことを理解している人はそうそういないでしょうね。ただ、きちんと会話を聞ける人で、無意識に異性を苛立たせている人もそうそういないものです。このことを把握して…周囲の人より一歩も二歩もリードした生活をしてみましょう。


たったこれだけのことですが、とても重要なことです。私は若い頃…人の話を聞かないことの方が多かったのですが、このことを意識してからは、目に見えてモテるようになったと思います。


皆さんも…試してみる価値はあるかと思いますよ！