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【09/04】32日目夜<体重:86.4kg / Run:8km>ダイエット３日ぶりに再開
【8/31】31日目夜<体重:85.8kg / Run:8km> ダイエット開始初月度結果。
【8/31】31日目朝<体重:86.0kg / Run:8km>
【8/30】30日目夜<体重:86.8kg / Run:8km>
【8/30】30日目朝-疲れすぎて走れなかった。。
【8/29】29日目夜<体重:86.3kg / Run:8km>
【8/29】29日目朝<体重:86.7kg / Run:8km>1ヶ月15kg減目標まで残り3日
【8/28】28日目 -10kg痩せてみて、はじめて実感した事。
【8/28】28日目夜<体重:86.9kg / Run:8km>
【8/28】28日目朝<体重:87.1kg / Run:8km>
【8/27】27夜日目 -10kg達成<体重:87.9kg / Run:8km>
【8/27】27日目<体重:88.9kg / Run:8km>
【8/26】26日目<体重:89.6kg / Run:3km>
【8/25】25日目<体重:89.4kg / Run:8km>
【8/24】24日目<体重:88.9kg / Run:8km>
【8/24】24日目 計算してみました。
【8/23】23日目<体重:89.3kg / Run:8km>
【8/22】22日目<体重:89.6kg>筋肉トレーニング開始
【8/21】21日目<体重:88.8kg / Run:8km>
