生活改善!!ダイエットで健康な体作り -4ページ目

雪が降っています

今、外を見たら雪がシンシンと降っています。
明日の朝は少し積もりそうです。

朝は割りと寒さが緩んでいたのですが、午後から
冷え込んで雨。

一次は雷が鳴ったりもして、かなり強く降って
いたんですよね。

まあ昨年末からずっと雨も降らす乾燥状態。

先週末からの雨で、乾燥した空気も湿り出したので
ある意味で身体には良さそうです。

日本には四季があり、真夏はだらだらと汗が流れ
冬は寒さに震えます。

雪が降ると交通機関が乱れたりするのですが、
自然の摂理を身体で感じることは大切なこと。

今夜はいつもより暖かくして、ゆっくりと寝ます。


ではでは、風邪など引かぬように。