体重 ？（計測まであと４日）
体脂肪 ？
少しでも減ってると調子に乗る私。
計測は５日に１回に。
朝（８：００）
・娘の手作りプリン♪
昼（１２：００）
・おじや
・手作り枝豆コーンチーズパン
・手作り豆腐ケーキ
・マシュマロ
間（１４：００）
・ブラックサンダー
夜（１７：３０）
・ラタトゥイユ
・こんにゃくとピーマンの煮物
・プリン
お通じ ○
体重 ６２．４（目標まであと４．４）
体脂肪 ２８
６２ｋｇの壁、いつもここで引っかかるのよ。
今回はなんとか５０ｋｇ台に突入したいのだけど。
ガンバレ自分。
ケーキ焼いてる場合じゃない。
食べてる場合じゃない。
昼（１１：３０）
・グリーンカレー（レトルト）
・手作りナン
・手作りウインナーパン
間（１３：００）
・アイス（ＣＯＯＬＩＳＨ）
・手作りヨーグルトケーキ
・手作り豆腐ケーキ
夜（１７：００）
・トマトとはんぺんの卵とじ
・キャベツ千切り
・きゅうりの漬物
お通じ ○
体重 ６３．０（目標まであと５．０）
体脂肪 ２８
過食症発症。
お腹いっぱいなのに何か食べてないとイライラ。
生理前にしては早すぎるし。
ダイエットのストレスが爆発してる？？
このままじゃ体も心も不健康。
なんとかしないと。
朝（９：００）
・ヨーグルト
・プルーン（ドライフルーツ）
昼（１１：００）
・ドーナツ
・カレーパン
・牛たたき
間（１３：００）
・アイス（ＭＯＷクリーミーチーズ）
・瓦せんべい
・クッキー
・ピーナッツ
夜（１７：００）
・トマト
・アスパラの塩辛炒め
・椎茸の卵とじ
お通じ ○