中谷恵子です
ずっと待ちに待っていた
かまどさんがきましたー♥
土鍋ご飯がしたくて
色々調べていたら
長谷園のかまどさん
2ヶ月待ちでやっと届きました！
早速鯛ごはん
美味しかったー
食べるのが好きなので
食べるのは止められません！笑
何年か前に
食べ方ダイエット？のような食事のダイエットをしました
１ヶ月で4キロぐらい減ったけど、
顔は全く変わらない！！
顔はパンパンのまま
今考えると当然で、、、
食べ痩せだけで
老廃物が減らないから！
老廃物を減らすだけで
顔痩せは誰にでも
簡単にできるんです
老廃物がなくなるだけで
いい事づくめ♥
肩こりを自分でケアできる方法を
習得するだけで
自分で毎日ケアできる♥