メガ牛丼
「メガ牛丼」の販売を開始した。
カロリーは１２８６キロカロリー。
こんなニュースが流れました。
ギャンは並でいいですよ。
メガ牛丼食って、２時間走れません。
そんな人いませんし。
３ヶ月前なら、食べに行ってましたけど。
ちなみに、ギャンは吉野家派です。
いいめもダイエットって？
昨日のニュースで
「いいめもダイエット」について
かかれていました。
以下に記事を抜粋すます。
「いいめもダイエット」が10月17日にサービスを停止する。
いいめもプロジェクトが開発ブログで明らかにした。
書籍「いつまでもデブと思うなよ」の著者である岡田斗司夫氏が、
いいめもダイエットに対して「著作の核心と同一ですので、
著作権の侵害に当たる可能性が極めて高いと思います」
と主張したためだ。(ITmedia Biz.ID)
ギャンは最近、岡田氏の「いつまでも・・・」を
よみました。
感想は、やはりダイエットに成功する人には
共通点がある。
それは、適度な運動と食事制限。
その食事制限のために、食事内容をメモをとり
一日の摂取カロリーを計算する。
やはり、ダイエットには裏技はなく、
運動と、食事制限と確信しました。
ダイエットに成功している人は、みんなこうしていると。
自分がしているダイエットは間違いではない、
と確信しました。
で、岡田さんの主張は・・・・・。
ギャンは、個人がとるダイエットの行動に
著作権などないと思うのですが・・・。
いいめもって初めて知りましたが、
ギャンなら自分でメモります。
特製ちゃんこ雑炊
今日の晩御飯
カロリーはどのくらいでしょうか？
答えは
２５８キロカロリー！
しかも料理時間は
たったにの１０分！
マジうまです。
晩御飯の摂取カロリーを低く、
しかも、満腹感のある料理は
ダイエットに効果的ですよ。