チョコレートポテチ

カルビー株式会社は、チョコレートのポテトチップス

『スイートチョコレートポテトチップス』『ホワイトチョコレートポテトチップス』を

10月27日正午よりカルビーのホームページ上にて発売する。 　

この商品が発売されるのは今回で2回目。

1回目の販売は今年7月だったそうだが即完売だったとのこと。

http://www.calbee.co.jp/shop/chocolate/

これ食べたい。

めちゃうまそう。

具体的に見てみると、

1個の内容量が３８グラム程度で、

カロリーが２１０程度。

いいんじゃないですか。

ワイフと相談してみます。

ダイエットに一番有効なもの

ギャンが思うに、

ダイエットに一番効くのが、

有酸素運動だと考えます。

要は、ジョギングなどの運動です。

なぜか。

翌日には何らかの変化が

あるからです。

ギャンは現在、７７から78キロですが、

翌日、体重はほぼ同じでも、ウエスト

周りがスッキリした感じがします。

実感できるのは、仕事用のズボンを

はいたときのベルト穴の位置。

すこしですが、次の穴に向かってます。

もう一番内側の穴に到達しそうです。

８月ダイエットはじめの頃は

一番外側の穴でもきつかったのに。

栗プリン

最近、ギャンは甘いもの食べてません。

別に我慢してることはないですけど。

昨日、いつもどうりセブンに行って

昼食を調達。

野菜炒めのおかずと、あと１５０キロカロリーの

おかずはないか探しました。

そんな低カロリーのおかずはありません。

まして、パンもないし。

そして、ふと目に入ったのが、

栗プリン。

秋だから栗と聞くだけで、猛烈に食いたくなり

即買い。

カロリーも112キロカロリーでＧＯＯＤ

味もサイコーでした。

今日も買います。

やっぱり、ダイエット中でも甘いもの食べると

リフレッシュしますよ。

限度を設けて食べましょう。