(Ｔ＿Ｔ)
あれから。。⚪︎
っていつからなんだい！！
あれからよ
あれから
Diet開始してさ
出そうと試みたくせにその数日後に外出しちゃって
下痢止めを２回飲み
その後すぐ
GW終わっちゃって、下痢止めを分けて１.2度飲んじゃったから
お腹ん中がパニック起こしちゃったんかな
当たり前のような気がするけど
糞詰まりになり毎日ずーっとお腹に違和感を持ちつつ、苦しくなりGW明けの日曜日に、イチジク浣腸を何十年振りかにやるも、少ししか出ずで苦しくて苦しくて…
Diet前は快調とまでは言い切れないけど、出ていたのに…
出ていたのに…(Ｔ＿Ｔ)と悔やみしかないです。
そもそも梅流しの方は、すぐ出た感じはなかった事から、想像すると２.３日後までには出たのかな？って思うけど、その間に下痢止めって！！本当馬鹿！
皆様は時間の余裕を持って、やるならやって下さいね
IUダイエットの方は、内容とゆーより爆食を止める名目で、身体に悪いかも…とは思いつつ３日間したものなので、見事に爆食は止められましたよ
でも…
でも…因みに
ここ数日は増えてますよ体重
当たり前だよね！溜め込んでるんだから…。
でもメゲませんよ。
昨夜はバナナ１本分が小分けになり（笑）出て来てくれました。便piだったわりに形も硬さもちゃんとあり驚いてます。
その後は今日の昼にpipiが少し出てくれました。
が少し出てくれました。ちなみに食物繊維は水溶性：不溶性がある事は分かっているし、ちゃんとしてるつもりだったけど摂りすぎても便piになるから難しいよね。まあ今までは出てたんだし、今回は違うのが原因だからさ
あ簡単そぉ〜
やってみよ〜
って簡単にやるのはよそうと思う！
ちゃんと時間に余裕を持ち開始します！でないと今回みたいに苦しむ事になるからね。
＿|￣|○ガックシ
皆様も気をつけてね
って私だけかぁ〜（笑）
本当浅はか過ぎる。
余談タイムだよ
知り合いで糖尿病だと言われ、食事の指導をしてもらい10㌔くらい痩せて、病気は治ったんだけど、キレイになりたいからDietは続けてる
って言って指導は継続してもらってるって聞いてさ〜！背格好は違うけど、明日は我が身だと感じて、私もDietを開始するも、酷い便piになるとは…でもDiet友達が出来たから、心強いわ
今は何かと情報交換してる。ありがたい出会いやったわ
ありがとー
今は何かと情報交換してる。ありがたい出会いやったわありがとー余談タイム終了
読んでくれて有難う♪誤字があったら、いつもの脳トレタイムだよ！頑張って解読してね〜
バイバ~イ