■朝の体重 48.9ｋｇ（前日比-0.4ｋｇ/ 初日比－2.8ｋｇ）
■体脂肪率 23.5%
■生理周期 27日目
■昨日の代謝UP作戦 ウォーキング30分、半身浴20分、ストレッチ、リンパマッサージ、筋トレ少々
■ウエスト 62cm
■昨日の食事
【朝】 おにぎり
【昼】 おにぎり、コーンチャウダースープ
【夜】 おにぎり、梨
【間食】 ガルボチップス1箱、チロルチョコ４つ、おまんじゅう（お土産）
◆◆＠9：35
昨夜はおなかが張って食欲がなかったせいかあまり食べられず、
今朝のこの体重。
48kg台アゲインは素直に嬉しいのだけれど、何故か心から喜べない。
だってだってーーー！
生理前時期のはずなのに？？なぜ減る！！
理由は、「本当はまだ生理前じゃないから」だと思います。
＝生理はまだまだこないってこと！
本当の生理前にはどうせ増えるから、いつか増える時期がくるなら早くきてほしい。
予定通りに生理がきて、 予定時期には終わってほしいのにぃー。
生理が遅れるとそれだけ生理周期が長くなって、痩せにくくなるような気がして・・・、
テンション下がります
おなかが張ったり、寝ても寝ても眠かったり、甘いものを異様に欲したりするのは、
まさにPMSだと思うのですが・・・、
でも胸の張りがなかったり、基礎体温も上がってないので、
やっぱりまだまだ生理前じゃないのだと思ってしまいます。
いずれにせよ、いつ来るかわからない生理に振り回されずに、
減らせるようならこのまま減らして行きたいと思います。
土曜日の夜にお食事の予定が入っているので、
それまでに48.5kg位にしておきたいな
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