■朝の体重 49.5ｋｇ（前日比±0.2ｋｇ/ 初日比－2.2ｋｇ）
■体脂肪率 23.5%
■生理周期 18日目
◆◆＠9：15
昨日東京の家に帰宅後、恐る恐る体重計に乗りました。
そしたらっ！
実家の体重計と同じ！！
実家の体重計は正しかった！！！
ということは、ですよ・・・。48.8ｋｇまで減っていたのも、幻じゃなかったってことです
空喜びして損したわ(涙）。
もっと心の底から喜びたかった(涙）。
いや、また48ｋｇ台まで落として喜べば言いだけの話よね？
うん！
９日間も実家にいて増えなかっただけでも偉いんだから、私。
（お得意の自画自賛
）
昨日は午前中に東京に戻った後、実家の体重計が正しかったが判明してほっとしたのか、
ランチ：ソースカツどん
夜 ：パン数個
間食 ：アポロ１箱
とガッツり食べちゃいまして・・・、
結局東京に戻ってから増えとりますがな・・・
今日からまた48ｋｇ台目指して頑張ります。
目標値 実際値
8/18（月） 49.5ｋｇ
8/19（火） 49.2ｋｇ
8/20（水） 49.0ｋｇ
8/21（木） 48.8ｋｇ
8/22（金） 48.6ｋｇ
8/23（土） 48.5ｋｇ
8/24（日） 48.4ｋｇ
＜8月の目標＞
■体重：48.0ｋｇ
■体脂肪率：21％
■二の腕と背中のお肉を落とす！
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