■朝の体重 50.1（前日比+0.1ｋｇ/ 初日比-1.6ｋｇ）
■体脂肪率 23.0%
■生理周期 32日目
■お通じ あり
◆◆＠9:20
えーーーっ！！ なんで増えちゃうの！？
昨夜は結局夜ご飯ほとんど食べてないのに・・・。
これはこれは、PMSに違いない。
体が水分を溜め込んでいるせいで体重は減らない。でも体脂肪は下がる。
週末に生理が来てくれるとうれしいなぁー☆
そしたら一気に減らしていきたいと思います！！
今日から8月ですね。
10月までにあと3ｋｇ減らさなければーー！！いけないのです、ワタクシ。
なので8月は何がなんでも48kgにならねばっ！！
＜8月の目標＞
■体重：48.0ｋｇ
■体脂肪率：21％
■二の腕と背中のお肉を落とす！
これでいきますっ！
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