7/30(水)  【58日目】 | ■東京OLダイエット日記■47kg目指して!

■東京OLダイエット日記■47kg目指して!

10月までに47kgまで落とします!

健康的に美しく引き締ったナイスバディ目指して☆

■朝の体重 50.3(前日比-0.1kg/ 初日比-1.4kg)
■体脂肪率 25%
■生理周期  30日目

【朝食】


【ランチ】 梅がゆ、卯の花

【夕食】


■お通じ    あり


■帰宅後の体重  50.3kg


◆◆@9:50
毎日律儀に100gずつ減っていて、ちょっと面白いです。
今回はPMSがすごくて、ものすごく前兆を感じます。
胸の張りや痛みもかなりあるので、もうそろそろ”来る”かなぁと思っています。
来てくれさえすれば、一気に減らす予定!!





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