JR東西線の事故について
昨日のニュースを見ながら、ここに来るのも忘れ。夜遅くまで起きていました。
事故の事はもう、みなさんご存知でしょうね。
本当に悲惨な事故です。
私はほんの1時間前に乗車していました。
その前日も北新地まで往復利用していました。
朝の出勤時に、かなり飛ばすときがあり、ちょっと早いかな？とか思うこともありました。
あの場所はカーブが右左と続くところで満員電車だとかなり人にもたれかかる人とか増えるんですよね。
身動きできない状態にもかかわらず、電車が傾く上にスピードが出ている。
私がいつも乗っている時間は女性専用車両なのですが、半分弱は男性が乗っています。
それって、任意なのでしょうけれど・・・・
死者は現段階で73人とか・・・・
ご冥福をお祈りします。
怪我をされたかたは一日も早い回復を願っています。
ちょっとした予定が変更になってあの電車に乗っていたかもしれない、と思うと ・・・このニュースは心がすごく痛みます。
時々気まぐれに1両目とか2両目に乗ったりもしていたから、これからは一番後ろに乗ろうと思いました。同じ線の同じ電車が故に、これから利用できるかどうか、こわいです。
お昼から何も食べてない結果は。
朝から粗大ゴミを よっこらしょ！と出し。
今日は銀行へ行ってっと、それからお仕事を家でやって～なんて思っていたら会社から緊急呼び出し。
時間は1時過ぎ、昨日買っていた「あんドーナツ」を1個食べフルーツ紅茶（ダイドー）を飲み幸せ気分に浸っていた私の携帯が（何故かサンバでチャッチャッチャチャッ～♪）と 会社専用の携帯が鳴り、おぉ社長！！
「重要データーがプリントアウトできないので今から来てください」とか・・・・えっ？？？
そんなことはないはず、ん？？？
社長「誰がやっても出来ないんです。きてください！」
私「あの・・・ドライバを再インストールしていただければ。。」
社長「えっ？？なんですか？ わかりませーん」
私「・・・・・・・行きます」
ってことで行きました。
ジョブがいっぱい溜まっていて、おまけに前に使用していたプリンタが通常使うプリンタに設定されていました。ＯＨ！！ＮＯ！！！！
で、設定を変更し、ＯＫになり、社員さんに任せる。
それで帰宅すればよかったのですが、次の打ち合わせなど始まり、構成作家さんも参加して。。。
さっき、帰宅しました。
そこで気が付いたのですが、夕飯を食べていないのです。
いつもは早くて5時～遅くて8時には食べるのですがぁ＾＾
う～ん。。体重計に乗ってみました。
1キロ減っていました。
これで、１２キロ減。
へっぽこダイエットばんざーーーーーーーーい！！！！
へっぽこダイエット～今日も行く～ なんじゃらほい！
今日は予定なら上海から帰国予定の日。でもこの騒ぎでみんなに反対され。
取引先の人にも「安全の保証が１００％になってから」・・
で、日本にいますとみんなにメール。
キャンセル料もばっちり取られ。
国からの報告がありませんから。。。などと、、
うぅ かなちい
へっぽこダイエットは今日は「あんドーナツ」を食べました。
これでいいのか！！！
おととい１０日ぶりにスポーツクラブへ行きました。
でね、それがリバウンドはなし。
筋肉を鍛えて帰ってきました。＆有酸素運動もしましたぁ
あれだけ我慢したのが今になって「よかった」と思っています。
へっぽこは毎日ひとつ甘いものを食べています。
もうひとつ と思ってもそれだけは我慢をしています。
夜は８時過ぎたら・・・・おぃおぃ6時じゃなかったのかぇ・・・・
きっぱり「8時過ぎたら何も食べていません！！」といいきれます。
食生活改善・生活改善という意味では、いまはかなり前よりいい方向かも なんて思ったりもして～
ごーごーへっぽこダイエットは 今日も行く～～
ほんま なんじゃらほい！
うふふのミルフィーユ
とうとう夢にまで見たミルフィーユを食べました。
最高に美味しかったです。うふふ でした。
さて、体重ですが、信じられないくらいなのですが、減っていました。
基礎代謝量が増えたのでしょうか？
「がんこ」へよく行きます。
そこで「のあそび」というメニューがあり、「釜揚げうどん・からあげ・エビフライ・ハンバーグ・お寿司・杏仁豆腐・茶碗蒸し・ジュース又はウーロン茶＆おまけに、握り寿司の形をした飴」付きです。
お子様メニューのようですが、お気に入りでダイエット前によく食べていました。
でも、ダイエットが終わって食べました。
大きな違いは＜すご～くお腹がいっぱいになっていたことです！！＞
今夜こそスポーツクラブへ行きたいと思っている私でしたぁ～
今から明日の朝までお水だけで頑張る予定。
連日花見～
またまた神戸へ花見へ行きました。
あとは中華街へと。露店が多くてびっくりしました。
前はそんなになかったのに軒並み並んでいました。
へっぽこダイエットになった私は飲茶のいいにおいに誘われ 「からあげ」「ぶたまん」「シュウマイ」「ごまだんご」「烏龍茶」などなど。
美味しかったです。
それから天満橋へと川沿いの花見
ここは露店がいっぱい何百メートルも続いていて、たまらなくいいにおいの煙や。。。
まけました。
「やきとり」「たこやき」「ポテト」「いちご飴」「パンを焼いて砂糖醤油をつけて、また焼いたものを＜上州もち＞と呼んでいたような」「パイナップル」・・・・・食べすぎじゃん。
夜にはお土産にもらった「生八橋」を食べました。
体重計が怖い けど 元気だよん
予定へんこうとは・・・
今夜スポーツクラブへこそっと行く予定をしていたのに・・・
会社から電話（19時）があり、また社長から電話があるというので（結構重要なこと。。）待っていた・・・
いま電話してみた。。。。
明日にならないとわからないとのこと・・・
なんで・。・°°・(>_<)・°°・。
こうやって また へっぽこダイエットに・・・・・
へっぽこダイエット明日も続く・・・・
今日までの私のへっぽこダイエットに嫌気がさし
明日はスポーツクラブで３０分の個人指導の予約をしました。
そうすればなんとか行くだろう。。。と思い。
花粉症との闘いがダイエットの道を塞ぎそうになっている。
やりたいこととやっていることの違いが私の気持ちを逆撫でする。
お花見へも行きたいし。来週の上海行きの用意もしなくちゃならないのに
花粉症の薬を飲むと意思に反して寝てしまう。(ρ_・).。o○ねみゅいのー・・
ダイエットって意識
ダイエットって意識して いないと思わず食べてしまいそうになる。
3日続きでアップルパイを食べてしまいました。
今日はあんぱん。
それ以外は非常に少ない３食・・・・
いつもお腹が空いています。でも、これに慣れなきゃだめだよね。
海外旅行の保険に入ってきました。親があまり心配するから１億のに入りました。
これで、きっと何もないだろうと思います。
だって保険って「おまもり」っていいますものね。
楽しんでくるぞ～～
ダイエットプログラム終了後の私・・・・・
一番多い時より１０キロ減のまま維持するのがやっとです。
自分で管理しながらスポーツクラブへ通うことや食事制限などもなかなか守れなくなってきて・・・・
ちょこっとアップルパイを食べてみたり・・・毎日1回は間食をしています。
でも食事制限は頑張っています。
体重の維持だけでいまは大変です。スポーツクラブへ行くとスッキリもするんだけど、なんとなくおっくうになってきていて・・・・
今日もいまどうしようか考えているところ・・・・
いこうかなぁ～ やめようかなぁ