WBC日本代表
決勝進出おめでとう
いや〜波瀾万丈、本当に良い試合でしたね
活躍している選手の多くが20代であり、若くして日本を背負い、プレッシャーの中でもあんなプレーができるなんて、感動でした
朝から(と言っても私は9時から)見入ってしまいました
明日は仕事なので
結果だけ知らされることになりそうですが心の中で応援したいと思います
そして、WBCの後はランニングへ
途中、桜を見ながら走ったので少し休憩しましたが、計10km59分30秒で走りました
今日は涼しく、平坦な道を走ったこともあり、6分/kmを下回りました
最後の1.5kmはかなりしんどかったです
おそらく私の体重(52弱)で毎日このペースで走ってしまえば、確実に脚を壊しますシンスプリントってやつですね
無理のない範囲で体重を落としつつ、ランニングを継続したいと思います
ランニング後はお決まりの納豆ご飯を食べ、その後は回数券をもって銭湯へ
幸せでした
注文中のサウナハットが次期に届くそうです
次の休みは岩盤浴を含め一日スパ施設を視野に入れています
しかし、アウトレットへの買い出しもしたく、葛藤しています
(なんて、しょうもない悩み)。いい加減普段用のスニーカーを購入したいです...(ランニング用と同じでもいいと思ったり、同じの二足は勿体無いと思ったり、、、)
本日もご覧いただきありがとうございました。
脚を壊さない程度にランニング頑張ります