子どもが発熱！と食欲爆発中！！

何をやっても中途半端。

食べること大好き、でも運動は苦手。

コンプレックスだらけだった

小学６年、小学３年、年長の３児の母。

おはようございます

ベルラスダイエット認定サポーター

アラフォーワーママちゃーりんです。

今日もブログへ来てくださり

ありがとうございます

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今日は待ちに待ったお友達家族とのお花見

ずーっと天気と桜が散らないかばかり

心配してたのに、

まさかの末っ子ちゃんが発熱

噓でしょ～！！

家族みんな楽しみにしてたのに。。。

しかも、すごいタイミングで

保育園から先生1人のコロナ感染が出たと

連絡が。。。

一応濃厚接触者はいないって書いてあったけど

タイミングがタイミングなだけに

ちょっとビビってます

今朝末っ子ちゃんの体温は

いつも通りの３６．６℃だったけど

これから上がってくるかもしれないし。。。

今はこの通り超元気です！！

でもこのご時世、

さすがにコロナだったらマズいので

今日は家で過ごします。

上の二人は元気いっぱいなので

お昼にお家バーベキューでもやる？？

って話が出てます。

昨日書いた通り我が家はすぐバーベキューをやりたがる

とりあえず、お部屋の空気をキレイにしたくて、

ヤングリビングのアロマ

ヤングシーブスをディフューズしてみました。

そして、鼻がつまって苦しいと言っていたので、

ペパーミントのアロマを胸に塗ってあげたら

鼻が通るようになって、機嫌が良くなりました

アロマの効果を改めて実感してます。

昨日、とうとう食欲が大爆発してしまいました

そんなにお腹空いてないのに

久々にチョコレートを爆食いしちゃいました。。。

最近夫婦げんかもしたし、

ちょっと睡眠不足もあるしなぁ～とは

思ったんですが、

「もしかして生理前？？」

私は体重も生理周期もアプリで管理しているので

アプリを確認すると、やはりビンゴでした。。。

普段ならもう少し我慢できるはずなのに

昨日は負けちゃいました。。。

今思えば、水分不足だったかも。

水分不足が原因でおやつを食べちゃうこともあるんですよ。

そして、今朝の体重は

久々の５１．２㎏

５１㎏台、久々に見た。。。

今日からしっかり

水分を摂ることを心がけて

ニセモノの食べたい欲求に

負けないようにします！！

そして、糖質と脂質に気をつけながら

バランスのいい食事を心がけて

体重を戻します

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