脂肪燃焼効果のある缶詰は？サバ缶など『魚の缶詰』の驚きの栄養パワー！

 

当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！

「はじめまして」の方は是非こちらからご覧ください⇒★

 
 
2018年10月23日19時「林修の今でしょ!講座3時間スペシャル」
 
 
お茶と今大ブーム「魚の缶詰」
驚き健康パワー！

(1)「健康長寿がよく飲むお茶ベスト10」を大発表!
 
血管・血糖値・腸活性…健康効果に期待できるのは何茶?
緑茶や麦茶、ルイボスティーや玄米茶など、それぞれの特徴や栄養パワーの違いを学ぶ!
更に栄養を無駄にしない緑茶の正しい淹れ方や、適量は1日何杯?お茶を飲むベストの時間は?など
「お茶」に関する日常の疑問を検定問題で楽しく学ぶ。
 
 
(2)「魚の缶詰」の栄養パワーを徹底的に学ぶ!
 
サバ缶・イワシ缶・鮭缶…「魚の缶詰」の栄養パワーを徹底的に学ぶ!
魚の缶詰は骨まで食べられるので、生魚や焼き魚で魚を食べるより栄養効果が断然高かった!
今回は今大ブームの「サバ缶」や名医が注目する「イワシ缶」「鮭缶」の驚きの栄養パワーを徹底調査!
血管に良いのは何魚の缶詰?
脂肪燃焼や風邪対策が期待される缶詰は?
気になる体の症状に合わせた「缶詰食べ分け術」を伝授。

更に健康長寿の缶詰レシピが続々登場!
 
MC:林修
進行:松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー)
講師:古賀良彦・松井輝明・矢澤一良
学友:知念侑李・八木亜希子・ビビる大木・志尊淳・早見あかり・伊集院光
 
【番組予告より】
 
 
詳しい内容は放送後にアップする予定です。
 
※放送内容を一部アップしました。
 
 
≪林修の今でしょ！講座・関連記事≫