ダイエット007日目

身長168,5㌢
体重77,7㌔
脂肪38,4㌫

朝:ラーメン
昼:チーズバーガー
夜:そうめん

ウォーキング:00分
　ランニング:00分
　　　　腹筋:16回
　　　　背筋:36回
　　　腕立て:36回
　スクワット:00回




備考,その他:色々とやばいだろ、これ…

ダイエット006日目

身長168,5㌢
体重77,8㌔
脂肪34,7㌫

朝:カレーライス
昼:ビーフシチューハンバーグ
夜:オムライス

ウォーキング:00分
　ランニング:00分
　　　　腹筋:16回
　　　　背筋:36回
　　　腕立て:25回
　スクワット:36回




備考,その他:順調に成長中orz何がいけないって母の手料理が上手いからいけないんだ…大好きだ…
もう本当、色々と両親に感謝です。。。

復縁できますように(=人=)
↑こんな時にでもって……

ダイエット005日目

身長168,5㌢
体重077,8㌔
脂肪033,6㌫

朝:×
昼:ダブルチーズバーガー、芋
夜:カレーライス、鍋

ウォーキング:15分
　ランニング:00分
　　　　腹筋:15回
　　　　背筋:35回
　　　腕立て:25回
　スクワット:25回




備考,その他:体脂肪が減ったのは嬉しいけど、体重が増えてる…
あっちの体重計信じよう………

復縁できますように(=人=)