いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットライフの船田です。
現代人は気圧が低くなり、雨が降ると体調が悪くなる人が多いようです。
今日は「気圧予報」という記事を見つけてシェア。
最近は低気圧女子とか寒暖差アレルギーとかいいますね。
一般的には低気圧で不調になる人は自律神経の不調と言われるらしいけど、ふざけたことを言っていると思う。
じゃあ、なんで昔の人は雨の日も元気だったんだ？
寒暖差アレルギーなんて、最近の話だよね。昔の方が家の寒暖差が激しく、衣服も性能がよくなかったはず。
雨の日に不調になるのは、不健康生活の結果です。結果として自律神経が乱れるということで、原因じゃなくて結果を言っているだけなんて医者の恥だと思う。
今日は低気圧女子の改善方法として、石原新菜さんの動画もシェアしました。
簡単に言えば「体に水をため込んでしまった結果」が低気圧女子の悲劇です。
現代は水を飲むことが推奨されていますが、こんなのほどほどに聞かないと、あなたも水毒で体の中が洪水になりますよ。
水は飲まなければいけない。
しかし飲み過ぎたら不調の原因。
これは食事と同じです。水を飲んでも、尿で排出されるなんて簡単な話じゃないですよ。
現代人は水をため込むのです。
そして現代人は細胞内が水不足で、細胞外が洪水なのです。
体中で水がちゃぽちゃぽしているのに、細胞内がカラッカラという狂った状態になっている。
これは、ミネラルと脂質の栄養が偏っているからでしょう。
つまり現代人は食べ過ぎの栄養失調なのですね。
まずは、塩水療法をお勧めしますよ。これはミネラルを補給する飲み物で、とても美味しく、細胞内にも水を届けてくれます。
まあこれを根本的に改善するには、ちゃんと健康法を実践しないとダメです。現代の栄養学なんか、嘘ばっかり言っている。
石原新菜さんの動画は5分なのでしっかり見て頂き、船田のブログ記事やテキストなどで学んでくださいね。
低気圧女子の改善方法
梅雨空が続く 頭痛やめまいに気をつけて 画像：tenki.jp
梅雨は体の不調が出やすいシーズンです。
今日26日(水)は九州から近畿で気圧が低下するでしょう。影響度が「中」の所もあります。
気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。 明日27日(木)からは関東をのぞく広い範囲で気圧が下がります。
福岡では影響度が「大」、仙台や札幌は「中」です。気圧の急な変化によって頭痛やめまいだけでなく、気持ちが落ち込みやすくなることがあります。
さらに28日(金)になると関東も含め、全国的に気圧が低下する見込みです。影響度はそれほど大きくないものの、気圧変化によって体調を崩しやすい方はご注意ください。
29日(土)から7月1日(月)にかけても気圧の低下する所が多いでしょう。睡眠や食事をしっかりとって気圧変化による体調不良の予防を心がけましょう。
日本気象協会 本社 中川 裕美子
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