母の日プレゼントにも、自分にご褒美にも、健康に関する物! | 心と体を健康にするダイエット法

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新型コロナ時代に免疫力を上げて健康に生きてゆきたい。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法が必須です。過食と体調不良を改善してウイズコロナ時代に楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。

いつもありがとうございます。

ハッピーダイエットライフの船田です。

 

母の日は、定番のカーネーションよりも、いまのご時世は健康に関するものの方が喜ばれるかもしれません。

 

そんなわけで、私なりに、健康に良さそうで、中高年女性に喜ばれる物を考えてみたので参考にしてください。


自分にご褒美もいいですね。

 

 

 

現代人は徹底的に栄養不足です。だから、栄養補給で健康になってもらおうというのが、一番お勧めだと思います。

 

私はいつもサジージュースをお勧めしていますが、これは免疫力アップに良いし、ストレス耐性を高める効果もあるし、そんなに安っぽくないので、いいんじゃないかと思います。

 

詳しくは、こちらの紹介記事を見てください。

 

 

そのほかにも、意外とお勧めなのがサプリだと思います。まず思いつくのがビール酵母、エビオス錠でしょうか。これはビールの搾りかすの錠剤なのですが、非常に栄養価が高い。

 

妊婦さんの栄養補給や、体調不良時の栄養補給に適しているし、ビタミンC以外の、ありとあらゆる栄養素が入っているので、これ以上手軽な健康ダイエットサプリはないでしょう。

 

このエビオス錠とビタミンCのサプリをセットで渡すと、あとで感謝されるんじゃないかな?食事の前後に飲むだけでいいし、食品だから、飲んだり飲まなかったりでも問題なしです。

 

これは瓶が大きいので、それなりの存在感があって、プレゼントに最適だと思いますよ。わが家も常備しています。

 

 

現代人は、ビタミンCも徹底的に不足していますよ。美容や健康を語るなら、ビタミンCを忘れてはダメです。ドラックストアのサプリメントでも大丈夫です。エビオス錠と一緒に渡すといいです。

 

 

 
 
 

また、海外のサプリメント製品ならアイハーブがお勧めです。

船田の紹介コードで5%位安く買えますよ。

船田の紹介コード: AOY3097

iHerb

 

 

そして、今どきはシェデング対策も必要ですから、医師の中村篤史さんが切り札というサプリをご紹介しておきましょう。

 

 

 

中高年だといろいろ眠れないことや、ストレスを抱えている方も多いと思います。そんな精神的なストレスや、依存症の改善、じつはあらゆる病気の改善に効果があるCBDオイル。

 

これは瓶は小さいですが、知る人ぞ知る健康ダイエットサプリです。こちらの会社の社長とお電話したこともありますが、もともと摂食障害に悩む方に最適とお聞きしました。

 

そこそこの価格がするので、母の日みたいなプレゼントには最適だと思います。

 

 

  IH調理器具は便利ですが強い電磁波が出ています。特に妊婦さんは電磁波を防ぐ必要があります。料理好きな方には電磁波防止エプロンもプレゼントにいいですね。

 

 

 

 

 

また日常的に電磁波の飛び交う現代ですから、電磁波を防ぐネックレスもいいですね。

 

 

こちらはネックレスよりさらに強力な電磁波防御ツールです。上も下も同じ製品ですが、価格なりに容量が違うので。下の方が強力です。これをバックに入れておいたり、自宅に置くといいです。

 

 

 

さらにオシャレに見える観葉植物には空気を浄化する働きが強い物があります。この記事に代表的な空気浄化植物を紹介しています。

 

 

 

また、免疫力を上げるパワーストーンなんかもいいですね。以下の記事で、翡翠の免疫力効果をご紹介しています。

 

 

 

そして、中高年だとやはりふっくらしてくる方が多いし、むくみで悩む方も多いと思いますので、船田お勧めのウエストニッパーをご紹介します。

 

船田も試してみましたが、装着感は割といいですよ。

 

 

 

また、品質の良い食品の通販もお勧めです。

【らでぃっしゅぼーや】有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー

 

大地を守る会 旬の食材大集合お試しセット

 

 

また、ここでは紹介しきれない、船田のお勧め商品は以下のページにまとめてあるので、いちどご覧くださいね。

 

 

 

とりあえず、いくつか紹介しましたが、また加筆して記事にしますね。