栄養価の高い野菜は、色が薄くて虫食いのある野菜ですよ！

いつもありがとうございます。

ハッピーダイエットの船田です。

野菜を選ぶ時の基準として、やはり安全で栄養価の高い物がいいですよね。

しかし見た目の基準で選ぶと逆になります。

虫食いがひとつもないのは農薬ドバドバです。

緑色が濃い野菜は化学肥料ドバドバで毒があります。

日本の野菜は肥料の使いすぎで、欧州では汚物扱いですよ！下のリンクで確認してください。

安全で栄養価の高い野菜は、適度に虫食いがあり、緑色が濃すぎない野菜です。

女性セブンが特集していますね。

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