いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットの船田です。
大事な話なので再投稿です。
以前コロナウイルスに重曹がいいという話をしました。
もちろんコロナだけではなく健康全般に良いのです。
重曹は弱アルカリの食品添加物なので、
酸性に傾きすぎた人体のペーパーを改善してくれるからです。
お肉やお菓子や穀物が多いと酸性に偏り、
野菜や海藻や果物などを多くすると弱アルカリに近づきます。
重曹を飲むと体が弱アルカリに近づくのです。
違う視点で見れば「細菌やウイルスは酸性の体で増殖する」からです。
ところが重曹の良い所はそれだけではなく、
水に溶けることで化学変化を起こし炭酸とマイナスイオンを出すこと。
これは化学式を確認すれば明らかですが、
意味不明だと思うので、
「重曹が水に溶けると炭酸とマイナスイオンがでる」と覚えましょう。
このマイナスイオンというのは
聞いたことがあると思いますが極めて不安定な物質です。
水というのは酸素と水素が結合した物質です。
正の電気を帯びた水素と、
負の電気を帯びた酸素が結合すると水になる。
だから水が分解すると、
プラスに電気を帯びた水素と、マイナスに電気を帯びた酸素ができる。
プラスの電気を帯びた成分は、
他の物にくっつきやすいのですぐに地上に落ちます。
しかしマイナスの電気を帯びた成分は、
空気中を漂っていることが多いのですね。
だから「水が砕ける」場所に行くと、
マイナスの電気を帯びた酸素がたくさん漂っているのです。
これがマイナスイオンですね。
これは和製英語で一般的にはネガティブイオンと言われています。
このマイナスイオンは非常に体に良いのです。
逆にプラスイオンは体に付着しすぎるとよくないです。
「マイナスイオン効果」
・疲労回復
・精神の沈着
・体がアルカリ性傾向になる
・血管が拡張して血流がよくなる
・心臓は活発になり呼吸が楽になる
つまり、健康になり、美しくなるわけです。
「プラスイオン効果」
・疲労が促進する
・精神が緊張する
・体が酸性傾向になる
・血管が収縮して血圧が上がる
・心臓が動きにくなり呼吸がしにくくなる
つまり、不健康になり、老化が進むのですね。
まさに、逆の性質があるのです。
現代は特にプラスイオンを多く発生させる所が多いのです。
どこに行ってもプラスイオンとマイナスイオンは存在します。
その比率が大きく違うわけですね。
一番プラスイオンが多いのが
電化製品の多いオフィスだと言われています。
もちろん工場などが多い所も、
比較的プラスイオンが多い場所です。
住宅地はプラスもマイナスもあって、
ほぼ均衡してることが多いです。
そして圧倒的にマイナスイオンが多いのが、
「滝のある場所」「渓谷」「海岸」「森林」です。
簡単に言えば「水が砕ける場所」と、
もう一つが「植物の生えているところ」になります。
植物からマイナスイオンがでるのは、
葉っぱが呼吸することにより微細な水が出るからです。
だから森林浴や海水浴が体にいいのです。
さらに「自然の音」と「鉱石」にも体によい効果がありますが、またの機会に。
マイナスイオンを人工的に発生させる方法として、
重曹を水に溶かすという方法が非常に有効なのですね。
だからお風呂に重曹を入れる。
重曹で洗顔したりパックもできるのです。（詳しくは検索してね）
お風呂のバブや入浴剤の主成分は、
ほぼ全ての商品が「重曹」だというのを知っていますか？
もちろん重曹とは書いていません。
入浴剤の場合は「炭酸水素ナトリウム」と書いてあります。
どちらも呼び方が違うだけです。
詳しくは検索して調べるといいですよ。
入れる量は20ｇ位でもいいし、
もっと多く入れても問題ありません。
少量からお試しくださいね。
最近はマイナスイオンが出る家電商品もありますが、
まあ効果はよくわからない物の原理的にはあっているのでしょう。
冷風機なんかよさそうですね。
結論を言えば、
疲労回復と健康増進には「マイナスイオン」を浴びることです。
だからお休みの日にはぜひ、山や川や海に出かけてマイナスイオンを浴びてくださいね。
政府の感染予防方針はある意味で一般的な常識ですが、
人間を弱くさせ、病気にさせる罠ばかりなので注意が必要です。
忙しくて行けないという方は、
ぜひ「重曹」を上手に使って健康増進させて下さい。
飲むだけでも健康増進のコロワク退治になりますが、
健康にいい重曹は美容やアンチエイジングにも効果的です。
只今作成中の
「自然の力で健康になる方法」テキストにも
重曹やマイナスイオンのことは書こうと思っています。
重曹はドラックストアやスーパーでも売っていますが、
通販の方が安い物が多いので参考までにリンクを紹介します。
調べてみると「ニチガ」というメーカーの重曹がいいです。
ちなみにドラックストアで買うと500ｇで430円位の物が多いです。
これからは森林浴や海水浴、
そして重曹のマイナスイオン風呂で健康増進ですね。
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