ダイエットコーチ船田です。
カロリミットみたいな糖質の吸収を抑えるサプリが人気です。
しかし、本当のダイエットサプリは「脂肪の燃焼に必要」な成分だと思いませんか？
体脂肪を燃焼させるには、ビタミンB群を始めミネラルやアミノ酸が必要です。
サプリメントは「抑える」「カットする」のではなく「栄養補給」で選びましょう。
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